Subțire, mai subțire, Djokovic „Sunt practic vegan” - uite

Probleme de respirație, dureri în piept și greață îl însoțesc pe Novak Djokovic în primii ani de carieră. Numai când medicii descoperă inamicul invizibil din corpul sârbului, el devine un câștigător în serie. Este o așa-numită proteină de lipici numită gluten, un amestec de proteine, care se găsește în principal în cereale. Djokovic nu tolerează glutenul și mănâncă fără gluten de atunci.

sunt

Rezultatul: Djokovic devine din ce în ce mai subțire - și are din ce în ce mai mult succes. A mânca sănătos a devenit aproape o obsesie pentru el. Chiar și câinele său Pierre este alimentat doar cu alimente fără gluten. Djokovic însuși a scris o carte cu titlul „Alimente pentru câștigători - nutriție fără gluten pentru performanțe de top”. El este proprietarul mai multor restaurante din Serbia și acum și din Monte Carlo.

Este mai în formă și mai rapid decât orice adversar, deoarece nu face compromisuri. Djokovic bea apă caldă sau ceai de lemn dulce și shake-uri proteice din mazăre. Avocado, caju și o miere specială pe care o importă din Noua Zeelandă sunt o parte importantă a dietei sale. Totul fără gluten. Crampele, gazele, diareea și problemele de respirație fac parte din trecut.

Potrivit propriilor declarații, nu a mâncat carne de mai bine de un an. „Cum se numește asta? Sunt un mâncător de pește. De fapt, eu sunt un vegan care din când în când sunt un pește mic ”, spune Djokovic acum la Paris. La o înălțime de 1,88 metri, ar trebui să cântărească 80 de kilograme. Dar este greu de imaginat, cine vede cât de atletic, cât de obraznic a devenit câștigătorul de 11 ori de Grand Slam.

Procentul de grăsime corporală este minim, Djokovic a devenit mai obositor, dar în același timp mai puternic. Este un detaliu care l-a făcut câștigător în serie și acum urmează să-i aducă primul său titlu la French Open. Este singurul titlu de Grand Slam care lipsește încă din colecția sa. Nici Djokovic nu vrea să se descurce fără păcate mici. La el este ciocolată.