SUBWAY Calorii explicate într-un limbaj simplu rt
SUBWAY calorii
Publicat pe 06.10.2020
Mulți dintre utilizatorii noștri adoră sandvișurile SUBWAY. Și atunci când comparați conținutul de calorii al produselor SUBWAY cu conținutul de calorii al altor produse de fast-food, alimentele de la SUBWAY sunt de obicei alegerea mai bună.
Desigur, puteți afișa în detaliu caloriile produselor SUBWAY în tabelul de calorii al calculatorului de grăsime. Am realizat o prezentare generală a sandvișurilor SUBWAY listate în calculatorul de grăsime - sortate după conținutul de calorii - în următoarea listă:
| Sandwich cu șuncă mini | 187 kcal |
| Sandwich de curcan Mini | 192 kcal |
| Sandwich Mini de Vită | 203 kcal |
| Sandwich Veggie Delite | 215 kcal |
| Sandviș cu șuncă | 266 kcal |
| Sandwich de ton mini | 268 kcal |
| Sandwich cu piept de pui | 273 kcal |
| sandviș cu curcan | 275 kcal |
| Sandwich cu curcan și șuncă | 290 kcal |
| Sandwich de pui Teriyaki | 292 kcal |
| Subway Club Sandwich | 310 kcal |
| Sandwich Philly Beef & Cheese | 330 kcal |
| Sandwich cu friptură și brânză | 347 kcal |
| Sandwich cu pui Fajita | 371 kcal |
| Sandwich de pui cu curry tropical | 381 kcal |
| Sandwich topit cu curcan, șuncă și bacon | 381 kcal |
| Sandwich Veggie Patty | 403 kcal |
| Sandviș cu ton | 420 kcal |
| Sandwich Pizziola de pui | 433 kcal |
| Sandwich cu coaste la grătar | 436 kcal |
| Sandwich italian BMT | 451 kcal |
| Sandwich italian picant | 479 kcal |
Și, după cum puteți vedea, puteți economisi multe calorii și aici. Un Sandwich italian picant are aproape de două ori mai multe calorii decât un sandviș cu șuncă. Presupunând că mănânci în fiecare zi un sandviș cu șuncă în loc de un sandviș italian, economisești 200 kcal pe zi.
Puteți calcula cantitatea de greutate de 200 kcal zilnic cu ajutorul calculatorului anual de calorii.
Amintiți-vă însă că rețeta sandvișurilor individuale se poate schimba oricând și că valorile reale se pot abate de la valorile din acest tabel. Puteți găsi valorile actuale pe pagina principală SUBWAY.
SANDWAY sandwich-ul Teriyaki
Unul dintre cele mai populare sandvișuri SUBWAY este sandvișul Teriyaki. Pentru Teriyaki, puiul este mai întâi marinat cu un sos special Teriyaki. Sosul Teriyaki este făcut din sos de soia, mirin (un vin de orez făcut din apă, orez lipicios inoculat cu kōji și shōchū) sau sake (o băutură alcoolică preparată din orez lustruit) și zahăr sau miere. După marinat cu sosul teriyaki, carnea este apoi prăjită.