Suc de pepene verde Băutura subțire supremă

Așa delicios!

băutura

Este incredibil de gustos, sănătos și, de asemenea, te va ajuta să slăbești câteva kilograme în cel mai scurt timp: suc de pepene verde! Așa este: apa de lămâie și ananas ar trebui să fie pregătită pentru o concurență serioasă, deoarece băutura de pepene galben de vară are tot ce trebuie pentru a deveni băutura noastră preferată de dietă absolută.

De aceea, sucul de pepene verde este băutura ideală pentru dietă

Există mai multe motive pentru care ar trebui să fugi la supermarket aproape imediat și să iei unul dintre fructele delicioase pentru o băutură subțire supremă (la fel ca „Dirty Dancing”: „Am purtat un pepene verde!”):

  • Pepenele verde este o gustare grozavă, dar constă în aproape 96% apă, deci numărul de calorii este de doar 24 la 100 de grame.
  • Conținutul de grăsime este de 0,2% la 100 de grame. 0,2 la sută!
  • Chiar și miezurile sunt mici bombe vitaminice și chiar minim hrănitoare: pe lângă vitamine și minerale, conțin și proteine.
  • Cu opt grame de zahăr la 100 g, pepenele verde este, de asemenea, unul dintre fructele cu conținut scăzut de zahăr și are un gust minunat de dulce.

Pe scurt: pietre de pepene verde! Apa cu pepene galben devine ajutorul potrivit pentru dietă dacă înlocuiți complet cu ea băuturile răcoritoare și sucurile de fructe bogate în calorii. În acest fel economisiți o mulțime de calorii și aveți în continuare o băutură delicioasă pregătită!

Apa de pepene galben este atât de ușor de preparat

Cel mai bun pentru ultima: apa de pepene galben nu ar putea fi mai ușor de realizat. Pur și simplu tăiați pepenele în jumătate, lingurați-l și puneți bucățile în blender. Piure o dată, băutura este gata! Desigur, are cel mai bun gust răcit și, prin urmare, poate fi preparat în câteva pahare pentru câteva zile. Pssst: Cu o picătură de apă spumantă, sucul de pepene verde va furnica, cu un pic de ghimbir ras, capătă o notă picantă.

Deci, suntem foarte încântați și vom obține un pepene verde imediat! Si tu?

Surse de imagini: iStock/Anna_Shepulova, iStock/nerudol