Suc de țelină conform Anthony William (efect de rețetă) - WirEssenGesund

ingrediente

Lista ingredientelor pentru 1 porție:

600 g Țelină

În ultima vreme a existat un adevărat hype despre sucul de țelină. Acum este considerat un superaliment absolut. Nu în ultimul rând, un bărbat pe nume Anthony William este de vină pentru acest lucru. Am dori să vă apropiem câteva dintre tezele sale, să vă spunem cum puteți face singuri sucul de țelină și ce ar trebui să fie în spatele băuturii.

Preparare: rețetă de suc de țelină

Batele de țelină se spală mai întâi cu apă caldă.
Apoi se face suc cu un storcător adecvat și se colectează într-un recipient adecvat. Nu sunt necesare alte ingrediente.

Veți folosi acest storcător lent în fiecare zi!

Suc de castraveți - răcoritor, faceți-l singur

Anthony Williams a început un adevărat hype despre suc de țelină proaspătă, de casă.

Sucul de țelină și efectul său promis

Anthony William este greu cunoscut în Europa, dar în SUA el este în prezent vedeta printre apostolii sănătății. El a promovat sucul de țelină ca regim de sănătate final pentru întregul corp. Potrivit lui, ar trebui să beți un pahar de suc de țelină în fiecare dimineață. Vorbește despre o cantitate de 16 uncii de fluid american, care corespunde la aproximativ 470 de mililitri. De aceea, am conceput rețeta noastră de suc de țelină doar pentru această cantitate.

Potrivit lui Anthony William, efectul este cel mai mare atunci când se bea direct din suc de țelină. Nu numai asta: William crede, de asemenea, că amestecarea schimbă efectul. În consecință, nu trebuie să amestecați sucul cu alte sucuri. În opinia sa, nu are sens să folosiți niște suc de mere sau suc de castravete proaspăt sucit pentru a vă obișnui cu gustul. Cu timpul, totuși, proporția de țelină ar trebui să crească în mod constant până când ajungeți la 100%.

Faceți cel mai bun suc de țelină

Anthony William mai are și alte recomandări pentru consumul de suc de țelină. În mod ideal, ar trebui să fie băut imediat după extragere. Atunci are sens să nu consumați alte băuturi sau alimente timp de 15 până la 30 de minute. Momentul perfect ar trebui să fie chiar dimineața, înainte de micul dejun.

Doar în caz de urgență ar trebui să lăsați să treacă timpul între suc și mâncare. Dacă este necesar, totuși, sucul de țelină trebuie să fie bine închis și păstrat la frigider; dar nu mai mult de 24 de ore. Depozitarea pe termen scurt în congelator este de asemenea concepută, dar, în opinia lui Anthony William, este doar o soluție de urgență, deoarece efectul se pierde treptat în timp.

Există multe motive în favoarea unei rații zilnice de suc de țelină.

Cât de sănătos este sucul de țelină?

Când este întrebat de ce ar trebui să faci suc de țelină și nu doar să-l mănânci crud ca niște bastoane de țelină, William explică faptul că anumite componente deosebit de valoroase ale bastoanelor de țelină pot fi absorbite doar ca suc.

Dacă credeți că Anthony Williams, consumul unui suc proaspăt de țelină întărește digestia. Strict vorbind, acidul stomacal se acumulează rapid și bila este, de asemenea, întărită. Astfel, sucul de țelină are un efect total de reducere a grăsimilor și germicid și ar trebui, de asemenea, să detoxifice organismul. Cu toate acestea, nu putem judeca ce este adevărat despre aceste afirmații în cele din urmă.
Dar ce putem spune cu siguranță: a face singur suc de țelină este mai bine decât să îl cumpărați. Dacă te uiți la ingrediente, regula generală este că cu cât sunt mai proaspete, cu atât mai bine.

Consecințele sucului de țelină

Cu toate acestea, dacă nu sunteți obișnuiți cu suc de țelină proaspătă, vă puteți aștepta la consecințe diferite, nu atât de frumoase la început. Acestea includ, de exemplu, diaree sau flatulență. Acest lucru se întâmplă pur și simplu pentru că intestinele noastre trebuie să se obișnuiască mai întâi cu sucul.

Sucul de țelină accelerează digestia. Dacă observați astfel de efecte secundare, ar trebui să începeți cu cantități mai mici sau inițial cu suc de castravete pur. Aceasta este o alternativă bună și, prin urmare, este foarte potrivită pentru a te obișnui.

Putem recomanda personal Angel Juicer 100% pentru sucul perfect de țelină de casă.

Faceți singur suc de țelină

O privire mai atentă asupra tulpinilor de țelină relevă o structură foarte fibroasă. Deci, dacă doriți să vă preparați singuri sucul zilnic de țelină pentru a vă bucura de prospețime deplină, ar trebui să aveți un storcător puternic adecvat. Storcatoarele care nu sunt concepute pentru aceasta dezamăgesc de obicei cu un randament foarte mic de suc.

De asemenea, doriți să vă bucurați de efectul complet al sucului de țelină. Aceasta înseamnă că procesul de extracție ar trebui să fie cât mai rece posibil, deoarece multe ingrediente importante sunt distruse de dezvoltarea căldurii. Dar mai ales când prepar eu însumi suc de țelină, ceea ce contează cel mai mult pentru mine este puterea ingredientelor valoroase.

De aceea recomandăm întotdeauna Angel Juicer din partea noastră. Este cel mai bun storcător pe care îl puteți găsi oriunde în lume chiar acum. Niciun alt model nu are un randament atât de mare de suc și este atât de blând cu ingredientele care urmează să fie sucite. Carcasa din oțel inoxidabil este, de asemenea, foarte robustă și, prin urmare, extrem de durabilă. Noi înșine folosim Angel Juicer în bucătăria WirEssenGesund pentru a ne face propriile sucuri și suntem 100% mulțumiți de el până acum. O recomandare absolută din partea noastră!