Suc de urzică remineralizant cu extractor de suc
Când faceți suc cu extractorul de suc, puteți profita oricând pentru a face sucuri specifice (detoxifiant, diuretic, remineralizant, purificator etc.). Astăzi vă ofer un remineralizând sucul cu extractorul de suc. Vom profita de urzici, acesta este momentul potrivit pentru asta.
Urzicile se găsesc abundent și libere, deci s-ar putea la fel de bine să profitați de ea pentru că este o plantă cu multe virtuți. Este considerată o plantă medicinală foarte versatilă. Desigur, ca și în cazul oricărei adunări de plante sălbatice, veți evita locurile frecventate de umblătorii de câini și de marginea drumului. Vom favoriza în mod natural locurile nepoluate.
Pentru culegerea urzicilor puteți folosi mănuși sau ca în videoclip 2 pungi de plastic una peste alta (la îndemână pentru a lăsa în geantă) Una dintre pungi poate fi apoi utilizată pentru transport. În mod ideal, vom lua lăstari tineri în schimb.
Virtutile urzicii
Urzica este o plantă echilibrantă și hrănitoare. Se echilibrează la multe niveluri ale corpului, acționează asupra întregului corp, deoarece alcalinizează și astfel participă la echilibrul acido-bazic al corpului.
Ea lupta, de exemplu, împotriva stărilor de stres, anxietate este o plantă adaptogenă care poate ajuta și în caz de epuizare și epuizare (și, din păcate, este din ce în ce mai frecventă ca o problemă din cauza ritmurilor noastre de viață prea intense și a accelerației generale).
Nu știm despre această capacitate, dar urzica poate oferi ajutor și în cazurile de tulburări legate de menopauză.
Urzica este recomandată și pentru tulburările digestive și știu că, la fel ca mine, mulți dintre voi aveți probleme cu intestinul iritabil, de exemplu. De aici și interesul nostru de a elimina glutenul și laptele care contribuie la această iritare.
Urzica are proprietăți antiinflamatorii, studiile arată că administrarea de urzică ajută la reducerea aportului de antiinflamatoare. Dacă luați medicamente antiinflamatoare, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră înainte de a consuma urzică. De asemenea, în caz de hipertensiune, edem sau administrarea unui anticoagulant.
Urzica are o altă virtute a combaterii problemelor de demineralizare (osteoporoză, fractură). Pentru această acțiune specifică am ales-o în sucul meu remineralizant cu extractorul de suc.
Urzica conține multe minerale inclusiv calciu, magneziu și potasiu. De asemenea, vitamine, inclusiv B2, B5, B9, K, C și provitamina A. Printre oligoelemente vom găsi mangan, silice, sulf, zinc, siliciu și fier. Înțelegi de ce este o plantă foarte hrănitoare.
Plantele sălbatice din alte părți sunt adesea mult mai încărcate cu minerale, vitamine și oligoelemente (decât omologii lor cultivate), deoarece au crescut acolo unde și-au dorit, au semănat și au crescut fără ajutorul nimănui.
Urzica conține cantități mari de clorofilă. Clorofila arată ca hemoglobina noastră și permite corpului nostru să se oxigeneze profund.
Dacă doriți un suc remineralizant care să lupte în mod specific împotriva anemiei, idealul este să o combinați în sinergie cu spirulina.
În general, puteți pune urzică în sucurile dvs. verzi, vă sugerez varianta cu măr și morcov, dar va funcționa și cu alte legume. Mizez pe măr și morcov pentru a reduce gustul puternic al urzicii.
Suc de urzică remineralizant cu extractor de suc
- Rețetă de detoxifiere
- Rețetă crudă
- Rețetă vegană