Succes în dietă Pierderea a 75 de lire sterline prin neutilizarea ACEI băuturi

Pierderea a 75 de lire sterline pentru neutilizarea ACEI băuturi

122 lbs! Mi-a pierdut o persoană! 285 lbs Vs 148lbs

dietă

75 de kilograme în jos - de dragul tatălui ei mort

"Asta nu mai poate continua așa!" Acestea au fost ultimele cuvinte pe care tatăl Pamelei Kimbro, din Missouri, le-a folosit pentru a avertiza întreaga familie să nu-și împărtășească soarta. Chiar și supraponderal, tatăl ei a aruncat o privire deosebit de critică în ultimele sale zile asupra persoanelor care au însemnat cel mai mult pentru el și a spus cu puțin înainte de moartea sa: „Uită-te la noi! Cu toții trăim total nesănătoși și cu toții vom muri devreme”.

Cuvinte care s-au ars deosebit de profund în Pamela. Așa că a decis să-și schimbe radical viața și să-și reducă greutatea de la 142 de kilograme cât mai curând posibil. Dar nu a fost ușor să începi - încercase mai multe diete înainte, dar nu reușise niciodată să o rezolve.

Capcana secretă pentru greutate: băutura preferată

Dar Pamela a rămas hotărâtă să treacă la diete mai sănătoase. Și în timp, schimbarea s-a transformat într-o schimbare care i-a rămas permanent. Curând nu a vrut să se descurce fără sentimentul bun pe care l-a adus respingerea mâncării nedorite. Sigur: dacă mănânci bine, te simți repede bine mai bine!

Dar o altă schimbare a fost mai importantă decât fructele și legumele din dietă: Pamela s-a oprit, băuturi răcoritoare cu zahăr, cum ar fi cola și băuturile răcoritoare a bea. De la distanță a fost o schimbare evidentă, dar de multe ori nu a fost ușor pentru Pam să meargă fără băuturile ei preferate. Numai pledoaria insistentă a tatălui ei a ajutat-o ​​să scape în cele din urmă de obiceiul de-a lungul vieții - iar rezultatele au vorbit de la sine.

În cele din urmă mi-am atins obiectivul de viață în iulie 2012. Mi-am luat rămas bun de la 100 lbs! (60 de la Baby # 2)

Figură nouă, viață nouă

Femeia de 142 de kilograme este acum greu de recunoscut în fotografiile vechi. Pamela a devenit acum chiar antrenor de fitness și speră să ajute alte persoane să ducă o viață mai sănătoasă.

Cele mai mari schimbări încep cu un pas mic - iar Pamela este un exemplu impresionant despre modul în care chiar și faptul că nu ai cola cu masa ta poate aduce schimbări uriașe!