Sucul de legume 100% V8 ajută la scăderea în greutate și scade tensiunea arterială;
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
Zeci de ani de studii au documentat legătura dintre consumul unei diete bogate în legume și multiple beneficii pentru sănătate, însă aproape opt din 10 persoane din întreaga lume nu respectă recomandările zilnice. Cercetările prezentate la Simpozionul internațional asupra efectelor fructelor și legumelor asupra sănătății umane sugerează că cea mai bună abordare ar putea fi concentrarea asupra factorilor care se află adesea în spatele acestei separări de plante: confort și plăcere.
Două studii prezentate la simpozion au constatat că adăugarea sucului de legume la dietele oamenilor a fost o strategie de succes pentru a-i ajuta să îndeplinească liniile directoare ale plantelor (cel puțin 4 porții pe zi). De fapt, adăugarea unei băuturi portabile, cum ar fi V8 100% suc de legume, a avut mai mult succes decât o abordare dietetică care s-a concentrat doar pe predarea nutriției sau a oferit modalități de creștere a aportului de plante.
Cercetătorii de la Universitatea din California-Davis au întreprins un studiu de 12 săptămâni în rândul adulților cu vârste cuprinse între 40 și 65 de ani. Toți oamenii din studiu care au băut două sau mai multe căni de suc de legume au contactat zilnic recomandările de plante, totuși doar șapte la sută dintre consumatorii care nu consumă suc au atins obiectivul. Participanții la studiu cu hipertensiune limită care au băut una până la două porții de suc V8 și-au redus semnificativ tensiunea arterială.