Sucul de roșii ar putea avea beneficii cardiovasculare?
ÎNTREBARE ȘTIRI
Compușii bioactivi din roșii pot ajuta la protejarea sănătății inimii, arată un nou studiu.
Merele ar trebui schimbate cu roșii: noi cercetări arată că consumul unui pahar de suc de roșii pe zi ar proteja împotriva bolilor cardiovasculare. Rezultatele au fost publicate în revista Food Science & Nutrition.
Efecte pozitive asupra tensiunii arteriale și asupra nivelului de colesterol
Aproape 400 de persoane au fost recrutate pentru studiu. Timp de un an li s-a permis să consume cât de mult suc de roșii nesărat doreau. În medie, participanții au băut 21,5 centilitri de suc pe zi, echivalentul unui pahar.
La sfârșitul acestui test au fost măsurate diverse date: tensiunea arterială, nivelul trigliceridelor sau nivelul colesterolului din sânge. Cercetătorii s-au concentrat asupra celor 94 de participanți cu hipertensiune sau pre-hipertensiune. Această boală cronică poate fi cauza problemelor cardiovasculare, cum ar fi accidentul cerebrovascular (accident vascular cerebral). Într-un an, tensiunea arterială sistolică medie a grupului a scăzut de la 141,2 mm Hg la 137 mm Hg, iar tensiunea arterială diastolică de la 83,3 mm Hg la 80,9 mm Hg. Aceste rezultate au fost observate la oameni. De diferite sexe și vârste diferite.