Sucul vindecă cinci zile fără să mănânce La Presse

EVELYNE AUDET
PRESA

sucul

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201501% 2F29% 2F01-4839512-juice-cure-five-days-without-eating.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

De ceva timp, tendința a fost pentru vindecarea sucurilor. Jurnalista noastră Evelyne Audet a avut experiența de a bea doar suc timp de cinci zile, supravegheată de specialiști. Iată povestea aventurii sale.

CE ESTE ÎN SUCURI ?

Este indicat să consumați mai multe legume decât fructe, în special legume verzi. Dacă vă preparați propriile sucuri, ar trebui să încorporați și câteva proteine ​​care se găsesc în nuci și semințe (chia, cânepă, in etc.).

Este important să-ți faci sucurile pe măsură ce mergi. Principalul dușman al sucurilor este oxidarea. Prin urmare, acestea trebuie consumate cât mai repede posibil.

Acesta este motivul pentru care companiile care oferă remedii le livrează aproape zilnic.

Sucurile ideale pentru o cura sunt cele preparate din alimente crude si organice.

Ar trebui să evitați toate tipurile de sucuri care se găsesc pe rafturile magazinelor alimentare fără frigider, deoarece acestea sunt pasteurizate și prelucrate puternic. Adesea stau foarte mult timp în depozitele companiei înainte de a fi trimiși la magazinele alimentare. Conținutul lor real de nutrienți este foarte scăzut; seamănă mai mult cu băuturile zaharoase.