Sucuri de fructe și apă foarte bogată în sodiu pentru un băiat -Alege sexul bebelușului său până la
În schimb, favorizează sucul, cu fructe întregi, deoarece vei consuma mai multe fructe sub formă de băutură. De exemplu, aveți nevoie de aproximativ 6 până la 7 mere pentru un pahar de suc de mere. Se întâmplă, dar foarte rar, ca sucurile de fructe să producă o anumită diaree, în special la persoanele care nu erau obișnuite să o ia în mod regulat până atunci.
În acest caz, este suficient să le introduceți treptat în dietă cu un pahar pe zi în primele trei zile înainte de a trece la două pahare în următoarele trei zile și, în cele din urmă, să ajungeți la trei pahare mari zilnic.
Dacă apa de la robinet este permisă după bunul plac, nu este același lucru pentru apa îmbuteliată pentru care ne vom asigura că facem diferența între apa „de izvor” și apa „minerală”: Doar citiți eticheta, este întotdeauna indicată! Nici o dificultate pentru apele de izvor care sunt toate autorizate indiferent de marcă, dar ferește-te de apele minerale care sunt toate interzise, cu excepția Vichy Saint Yorre.