Sucuri de legume sănătoase cu sfeclă roșie, morcovi și spanac pentru copii
Fructat și hrănitor - de la prima zi de naștere a lui Tom, le-am avut pe noi din când în când Sucuri de legume ca gustare. Desigur, copiii ar trebui să bea în primul rând apă, dar nu am absolut nimic împotriva unui calmant al setei delicios și sănătos în zilele calde. Pentru că așa micuțul meu vegetal obține foarte ușor mulți nutrienți sănătoși sub formă lichidă:) Tom își bea adesea sucurile colorate amestecate cu apă într-un raport de 1: 3.
Proiect de vară, soare și inimă
Weekendul trecut, eu și Claudia von Herz Herz Hurra am folosit vremea minunată pentru o ședință foto împreună. Micuța noastră pauză de suc este proiectul nostru de inimă, deoarece amândoi suntem mame de aproape aceeași vârstă mici prădători.:) În timp ce storcătorul alerga la viteză maximă în bucătăria mea, Claudia a făcut acest lucru minunat și practic Flori DIY. O idee minunată de decorare pentru a înfrumuseța sucurile colorate într-un mod potrivit pentru copii. De pe astăzi puteți găsi instrucțiuni simple pentru atrăgătorii drăguți pe blogul lor.
Blogul Claudiei este relativ nou și mă bucur atât de mult că a îndrăznit să facă pasul. La Herz Herz Hurray, este vorba de mici bucurii care fac ca inimile să bată mai repede - idei de bricolaj magice, fotografii frumoase, idei de cadouri de casă și decorațiuni. Este sigură că va fi foarte fericită în legătură cu vizita ta și sunt sigur că îți va zâmbi pe buze cu natura ei simpatică!
Sfaturi pentru sucuri de legume de casă
În primul rând, copiii ar trebui să se bucure de fructe și legume pure. De aceea, avem toiaguri de fructe și legume proaspete pe masă toată ziua. Lui Tom îi plac cel mai bine zmeura, strugurii, bananele și morcovii. Dacă nu îl mănânc singur, restul de fructe și legume ajung în storcătorul nostru;) Așa că pot folosi toate resturile din ziua respectivă și nu trebuie să arunc niciun fel de mâncare.
Sucurile presate trebuie consumate cât mai proaspete și imediat după presare. După un timp, vitaminele și mineralele importante sunt defalcate, chiar și atunci când sunt depozitate la frigider.
În primul an de viață, sucurile sunt recomandate doar ca supliment la alimentele complementare. Încă de la prima lor aniversare, le poți oferi micuților tăi o schimbare de la apa pură.:)
În loc să fiți o băutură, puteți umple și sucurile de legume sănătoase în forme de înghețată și le puteți oferi ca înghețată de vară sănătoasă.
Veți obține un suc delicios de putere verde, cu combinația de castraveți, mere, pere și mentă. Sucul de castraveți și pere are un gust minunat de răcoritor și este un calmant de sete în zilele toride.