Sucurile de detoxifiere nu s-ar curăța acolo; organizare
Potrivit a doi medici americani, sucurile de detoxifiere, oricât de cunoscute ca atare, nu scapă organismul de toxinele sale. Facem bilanț cu experții noștri.
Publicat pe 21.04.2016 la 09:30, actualizat pe 21.04.2016 la 19:09
Toporul tocmai a căzut. În timp ce sucurile de detoxifiere nu au avut niciodată atât de mult succes și ne place să ne purificăm corpul cu multe băuturi de ghimbir-lămâie-morcov, în realitate gestul nu și-ar atinge scopul, potrivit a doi medici, intervievați miercuri, 20 aprilie, de cotidianul american New York Times .
Pentru James H. Grendell, șeful departamentului de gastroenterologie, hepatologie și nutriție de la Winthrop-University Hospital Mineola (New York), niciun studiu nu a dovedit vreodată eficiența sucurilor de detoxifiere. Singurul capabil să evacueze toxinele este într-adevăr corpul însuși, în principal prin ficat și rinichi. Primul curăță sângele și separă elementele utile și toxice, ele însele distruse și trimise la rinichi care le evacuează în urină.
Promovează procesul natural de curățare
Departe de a nega rolul natural al organismului, profesioniști precum naturopatii se străduiesc să laude puterea stimulatoare a anumitor fructe și legume pentru a ajuta organismul să elimine aceste toxine. "Desigur, sucul de morcov în sine nu curăță corpul, dar leguma promovează procesul natural de curățare a corpului. Lămâia, de exemplu, crește secreția de bilă în ficat, îmbunătățind astfel eliminarea deșeurilor", explică Christopher Vasey, naturist (1). Și dacă niciun studiu nu leagă direct acțiunea alimentelor asupra organelor, este o experiență pe care o trăim cu toții zilnic: organele noastre funcționează mai mult după ce am băut ceai sau am mâncat alimente cu proprietăți diuretice. „Lasă mâncarea să fie singurul tău medicament”, a spus Hipocrate.