Suflarea nasului te face să slăbești Blogul
La pământ, actul de a-ți sufla nasul nu te face să slăbești: numărul de calorii consumate atunci când îți suflă nasul este nesemnificativ. Pe de altă parte, diferitele motive care determină nevoia de a-și sufla nasul sunt uneori la originea unei tulburări a apetitului și ca o consecință a unei tulburări foarte ușoare și tranzitorii. pierdere în greutate.
Cauze microbiene ale unei răceli obișnuite și pierderea în greutate
Știm cu toții acele episoade asemănătoare gripei în care tuse se potrivește, strănutul și curgerea nasului elimină orice distincție de gust și miros. Aceste pierderi ale simțurilor cauzează adesea lipsa poftei de mâncare. Din fericire, avem încă senzația de sete. Exacerbată de pierderea lichidului nazal, setea trebuie satisfăcută: sucurile de fructe și legume, precum și supele de legume sunt apoi băuturile la alegere. Acestea oferă apă, vitamine și minerale necesare pentru combaterea germenilor. Hrăniți în acest fel, pierdem întotdeauna câteva kilograme: aceasta este singura consecință pozitivă a nazofaringitei. Când ne revine pofta de mâncare, dacă ne păstrăm obiceiul de a consuma cantități mari de fructe și legume ?
Reacții alergice și pierderea în greutate
În afară de curgerea nasului, pot apărea probleme digestive ca reacție la o alergie. Aceste tulburări duc efectiv la reducerea numărului de kg. Dar atenție! este în detrimentul durerii severe și al disfuncției corpului. Prin urmare, este foarte periculos să te bucuri într-un subțierea obținute în aceste condiții. Dimpotrivă, trebuie să ne ferim de alergii. Una dintre soluțiile recunoscute de unii naturisti este eliminarea cât mai multor alergeni posibil din dieta lor. În practică, această dietă exclude toate produsele lactate, carnea roșie și grâul din cauza glutenului. Respectând aceste reguli, veți obține și un pierdere în greutate.