Sufle ușor de ciocolată - Rețetă WW - Patiserie

sufle

Iată rețeta pentru a face un mic desert ușor, sufleul de ciocolată, o rețetă inconfundabilă pentru prepararea unui delicios desert de ciocolată. Acest sufle este ideal pentru a servi la sfârșitul anului mese, dacă urmați dieta Weight Watchers, savurați-l cu o masă ușoară pe bază de legume și carne slabă.

Ingrediente pentru 4 porții:
7 SP - verde/6 SP - Albastru/6 SP - Violet
  • 5 pătrate de ciocolată neagră
  • 2 linguri de făină
  • 1 lingură de îndulcitor
  • 2 linguri de lapte
  • 2 ouă, gălbenușuri și albușuri separate