Sughițurile cauzează și sfaturi pentru a o opri
Anumite cuvinte și fraze vă pot ajuta să vă schimbați discursul și să vă motivați. Aflați cum vă pot ajuta afirmațiile pozitive. "," episodeDuration ": 89," showId ":" "," episodeImageUrl ":" \/polopoly_fs \ /1.6814188! \/image \ /bienfaits-affirmations-positives.jpg_gen \/derivatives \/box_341_192 \/benefits-afirmations -positives.jpg "," episodeOffTime ":" 2399277600000 "," id ":" 197b727c-948e-4449-be4f-65d11cf22dc2 "," episodeContentId ":" 1.6814141 ">]">
Următorul videoclip
Nimic nu este mai enervant decât să ai sughiţ. Unii oameni sunt chiar iritați când li se întâmplă acest lucru. Alții consideră că este epuizant să fie afectați de acest lucru contracție incontrolabil spasmodic diafragmă. Aflați ce cauzează sughițul și cum să scăpați de ele.
Sughițuri
Deși există trei tipuri de sughiț: benign (cel mai comun), persistent (care durează 48 de ore și mai mult și apare des) și refractar (care durează luni și ani), ne vom concentra pe sughițurile ușoare, care afectează majoritatea dintre noi. Afectează bărbații mai des decât femeile, durează de la câteva secunde la câteva minute și poate reveni de mai multe ori în aceeași zi.
Cauzele
Până în prezent, cauzele sughițului nu au fost identificate în mod clar, dar par a fi legate, în mai multe cazuri, de iritarea nervilor care controlează diafragma. Acest lucru se datorează faptului că sughițurile sunt cauzate de contracții involuntare ale mușchilor respiratori. Aceste contracții determină o inhalare rapidă a aerului. Urmează închiderea laringelui și a glotei care produce faimosul „ciocănit” mai mult sau mai puțin puternic.
Deși poate apărea fără niciun motiv, sughițurile apar adesea în timpul unei mese prea mari sau luate prea repede, din ingestia de băuturi carbogazoase sau din aerul înghițit în timpul meselor, din absorbția alcoolului sau o modificare a alimentelor (fierbinte supă, apă rece). Distensia gastrică cauzată de aceste acțiuni ar stimula nervii din stomac sau ar irita diafragma. De asemenea, se sugerează că persoanele care fumează mai mult de un pachet de țigări pe zi sau cei care sunt supuși unui mare stres ar putea suferi de sughiț ușor.
Utilitatea sa?
Până în prezent, cercetările nu au arătat niciun beneficiu real pentru sughiț la adulți. Se pare că sughițurile sunt, de fapt, o fază pregătitoare pentru procesul de respirație dezvoltat de făt și că corpul nostru a păstrat memoria. Unele teorii vorbesc, de asemenea, despre un „dezechilibru între circuitul neuronal inspirator și expirator, cauzat de stimulare sau deteriorarea nervului vag, a nervului frenic sau a trunchiului cerebral”, care ar putea fi identificat și ca centrul sughițului.