Sulz a
Sulz. Clubul de gimnastică Sulz începe în martie cu două noi cursuri care sunt special destinate persoanelor în vârstă sau mai puțin sportive.
Articole și comentarii premium
Înregistrarea este necesară pentru a citi articole premium și a comenta articole. Trebuie să furnizați numele corect (prenume și prenume), adresa dvs. și o adresă de e-mail validă (nu va fi publicată).
Mai multe informații sunt disponibile de pe acest link.
Vă puteți alege parola în mod liber. Numele de utilizator este adresa dvs. de e-mail.
Numele dvs. va fi afișat atunci când trimiteți comentariile.
„Mișcarea pe scaun sau în timp ce stai cu muzica” este titlul primului curs. Scopul acestei oferte este să fii activ împreună cu ceilalți, să găsești bucurie în mișcare cu muzica și, în același timp, să practici îngrijiri medicale active. Acest mod de mișcare combină gimnastica ritmică cu elemente de dans. Se adresează persoanelor de toate categoriile de vârstă, inclusiv celor cărora li se restricționează mișcările. Sub deviza prevenirea căderii și antrenamentul creierului prin mișcare, cursul constă în ore de divertisment care antrenează corpul, mintea și sufletul. Cursul începe vineri, 2 martie la ora 17.15 Înscrieri și informații suplimentare sunt disponibile la Lieselotte Bronner, telefon 97 64 91.
Cu cursul „Dolofan și mobil”, Clubul de gimnastică Sulzer ar dori să se adreseze tuturor persoanelor care nu s-au simțit anterior confortabil în grupurile sportive „normale” sau care nu au îndrăznit încă să înceapă un program de exerciții. Cu toate acestea, supraponderalitatea nu este un motiv pentru a renunța la exerciții. Cu antrenamentul potrivit, te vei simți bine, vei pierde câteva kilograme și vei preveni bolile cardiovasculare și diabetul. În acest curs, Roswitha Nägele ar dori să transmită distracția sportului tuturor și să arate efectele pozitive ale exercițiului. Lecțiile se caracterizează printr-un amestec de antrenament de anduranță, gimnastică, muncă musculară și relaxare și sunt completate cu sfaturi nutriționale, dacă este necesar. Cursul începe joi, 1 martie la 19.15. Pentru mai multe informații, vă rugăm să o contactați pe Andrea Frick de la clubul de gimnastică Sulz.
Ambele cursuri se desfășoară în noua sală de gimnastică de lângă școală și centrul sportiv.