Detoxificați sucurile și alimentele
Special: Detox
Test de detoxifiere Detoxifiere perfectă: sucuri și alimente
Programul
Tendința de detoxifiere se întoarce și ajunge în cele din urmă la mine - Julia Nothacker, numită și Jolla, 32 de ani, editor la GALA. Dar bea sucuri doar cinci zile? Nu chiar treaba mea. Din cauza circulației mele slabe, nu vreau să renunț complet la mâncarea solidă. Trebuie să existe un regim de detoxifiere care să nu implice doar agățarea de paie toată ziua. Și într-adevăr, între timp, tot felul de cure de detoxifiere sunt oferite în cea mai variată variantă - doar ceai, numai sucuri, sucuri și piureuri, sucuri și supe, sucuri și alimente ... În cele din urmă, aleg Cardea Detox. Și aici sunt oferite numeroase meniuri diferite - voi lua punctul de mijloc și așa se numește „Juicy & Dinner Detox”: patru sucuri diferite de detoxifiere în timpul zilei, o cină vegană seara. Cinci zile au cel mai mult sens pentru mine, nu este prea lung pentru un test, ci suficient pentru a obține rezultate. Dar la ce sper de fapt? Un corp detoxifiat și slab? Că mă simt mai bine și mai fericit În primul rând, vreau să știu dacă pot rezista deloc.
Testul
Dimineața există un suc de fructe amestecat, mai târziu o băutură verde, o limonadă, o băutură roșie și, în final, cina vegană. Primul shake de dimineață este cu siguranță băutura mea preferată. De ce? Pentru că este drăguț - singurul lucru dulce permis în vremurile de detoxifiere. Și din moment ce îmi plac dulciurile și am nevoie de o lovitură bună de fructoză pentru a începe, mai ales dimineața, unul mă face să fiu Amestec de căpșuni, banane și mere sau mango, fructe de pasiune și portocale extrem de fericit.
Smoothii roșii, pe de altă parte, mă fac puțin mai fericiți. Cu toate acestea, acest lucru se datorează doar gustului meu personal. Pur și simplu nu mă interesează sfecla roșie sau morcovii sub formă lichidă, dar ambele se găsesc adesea în sucurile roșii. Dar sucurile verzi reprezintă o surpriză foarte pozitivă. Da, am fost prejudecată. Varza de piure, țelina sau cohlrabi nu creează exact anticipare. Dar apoi neașteptatul: împreună cu castravete, măr și iarbă de grâu, sucurile verzi au un gust destul de răcoritor. Și limuzinele cu ingrediente pe care le-am urât ca ghimbirul și piperul de cayenne sunt, de asemenea, foarte gustoase, spre marea mea surpriză. Depinde doar de mix - vă puteți da seama, că sucurile erau bine condimentate și nu amestecate fără discriminare.
Mâncărurile vegane pentru cină sunt un adevărat punct culminant. Linte de beluga pe fructe exotice, cartofi dulci și maioneză de tei, salată de cuscus pe pepene și legume de piersică și wok cu frigarui tempeh - Detoxifierea este distractivă în acest fel. Trebuie să spun că perspectiva de a lua o masă seara mă ajută foarte mult fără mâncare solidă pentru ziua respectivă. În fiecare seară există un fel de mâncare delicios diferit cu cele mai bune ingrediente vegane, cantitatea este mai mult decât suficientă de fiecare dată. În plus, varietatea este foarte mare, fiecare zi este diferită, nu există niciodată o a doua băutură.
Pe lângă cura de detoxifiere din interior, încerc și o detoxifiere externă cu o baie de detoxifiere și o lumânare de detoxifiere de la aceeași companie. Lumânarea miroase a grapefruit proaspăt și bergamot picant de toamnă și ar trebui să fie Frânează-ți pofta de mâncare, baia de plante curăță pielea și relaxează. Un supliment bun la dieta de detoxifiere.
Rezultatul
Și dintr-o dată ... cele cinci zile s-au terminat. M-am întins bine fără să intru noaptea în punga cu bețe de covrig sau în cutia cu bomboane de ciocolată. Dar mă simt cumva mai bine, mai detoxifiat, mai pur? Desigur că nu. Simt că aș face întotdeauna, pentru că am acordat o atenție deosebită unei diete sănătoase, vegetariene. Deci diferența nu a fost atât de mare. Probabil ar arăta foarte diferit cu o dietă fast-food.
Dar ce zici de numărul de pe cântar? De fapt, nu am abordat proiectul cu scopul de a slăbi. Tocmai am urmat prea multe diete pentru asta. Dar apoi surpriza: După prima zi sunt dimineața pe cântar: un kilogram în jos - a doua zi înapoi pe cântar: un alt kilogram în jos. Cum poate fi asta? Fiecare dietă pe care am încercat-o în trecut nu a produs rezultate la fel de repede. Dar după bucuria celor două kilograme pierdute, urmează deziluzia rapidă când îmi dau seama că acest lucru poate fi doar despre pierderea de apă. În următoarele zile, cântarele se opresc, oricum, Ajung să slăbesc două kilograme. Lucrul uimitor: nu pot doar să țin noua greutate după cura de detoxifiere, dar mă încurajează să fac mai mult. Ei bine, la câteva săptămâni după cele cinci zile, îmi amestec mereu smoothie-urile și sucurile dimineața, sunt atât de încântat. În plus, am reușit să trec mai mult și mai bine fără gustări între ele. Așadar, aș repeta cura Cardea Detox în orice moment.
Cinci zile de livrare (cu excepția produselor de înfrumusețare) costă 285 de euro. Desigur, prețurile se ajustează în funcție de numărul de zile și dacă ridicați sau aveți o livrare la Cardea Detox din Frankfurt.