Sunătoare - potențator al dispoziției pe bază de plante împotriva gândurilor cenușii
Mulți pacienți cu depresie le place să folosească sunătoare - potențatorul stării de spirit pe bază de plante este considerat a fi o alternativă la antidepresivele eliberate pe bază de rețetă, cu puține efecte secundare.
Amelioratorul pe bază de plante sunătoare are o varietate de efecte asupra sistemului nervos uman. De asemenea, afectează sistemul nervos prin restabilirea echilibrului substanțelor mesager din creier. Creșterea rezultată a concentrației anumitor substanțe mesager și eliberarea lor în stări depresive din creier duce la efecte de îmbunătățire a stării de spirit, de ameliorare a anxietății și de antidepresive ale sunătoarei. Acestea includ substanțe mesagere cunoscute, cum ar fi dopamina, serotonina și norepinefrina.
Florile galbene strălucitoare ale sunătoarei sunt cea mai izbitoare parte a plantei erbacee. Florile și vârfurile crenguțelor superioare sunt recoltate în timpul înfloririi complete, care întâmplător cade la începutul verii. Planta a fost numită pe 24 iunie, ziua numelui lui Ioan Botezătorul.
Apropo, experții în terapia plantelor au votat sunătoarea ca plantă medicinală a anului în 2015. În consecință, au subliniat importanța tradițională și în prezent a plantei medicinale. Dar au subliniat și problemele legate de clarificarea mecanismelor de acțiune.
Sunătoare - folosit în Evul Mediu împotriva melancoliei
Diferite tipuri de sunătoare au fost deja utilizate în medicină în vremurile străvechi, în special pentru arsuri, sciatică, tract urinar și probleme menstruale.
În Evul Mediu, aplicația s-a concentrat apoi pe adevărata sunătoare. În cel mai vechi document despre medicina mănăstirii medievale, „Lorsch Farmacopeea” din ultimul deceniu al secolului al VIII-lea care a supraviețuit, planta este recomandată pentru prima dată pentru tratamentul „melancoliei”, care poate însemna o dispoziție depresivă. În plus, sunătoarea a fost folosită și ca remediu pentru durerile de stomac și slăbiciunea ficatului.
În mod surprinzător, în cărțile și tomele vechi din plante există mai multe referințe la utilizarea acestuia ca vierme, pentru gută și reumatism decât pentru sensibilitatea la vreme și melancolie. În orice caz, în ultimii 20 de ani ingredientele sunătoare și efectele lor au fost determinate într-o asemenea măsură încât astăzi pot fi oferite o serie de medicamente pe bază de plante eficiente pentru tratamentul afecțiunilor și tulburărilor depresive.
Prezentări și ingrediente
Cu toate acestea, uleiul de sunătoare nu trebuie echivalat cu extractele de sunătoare. Capsulele cu ulei nu au efect antidepresiv și, prin urmare, nu îmbunătățesc tulburările de dispoziție sau problemele de somn și sunt, de asemenea, compuse diferit.
Hipericina și hiperforina menționată mai sus - principalele ingrediente ale sunătoarei - sunt considerate a fi ingredientele care determină eficacitatea acesteia. Ambele substanțe suferă de influența luminii și a căldurii. Prin urmare, producția are o mare importanță. Extractele și ceaiurile din vârfurile de lăstari înflorite sunt utilizate terapeutic. Pentru că mai ales mugurii florali, florile deschise și capsulele de fructe încă verzi sunt bogate în ingrediente active.
Ceai de sunătoare este unul dintre cele mai populare preparate de ceai. Pregătit corespunzător, îmbunătățește starea de spirit melancolică și poate îmbunătăți schimbările de dispoziție ca parte a ciclului de luni feminin. Doza uzuală este de 2-4 grame pe cană pe zi.
Extract de sunătoare 70 până la 40 kg (în funcție de calitate) sunătoare sunt extrase exhaustiv cu alcool apos, alcoolul este îndepărtat ușor și, în final, se produce un extract uscat. Produsele medicinale din sunătoare conțin extractul uscat sub formă de tablete acoperite sau capsule de 80 până la 300 mg fiecare.
Sunătoarea are puține efecte secundare
Marele avantaj al extractelor de sunătoare în comparație cu antidepresivele sintetice este că au puține efecte secundare. Un extract de sunătoare, de exemplu, nu provoacă o gură uscată, somnolență sau retenție urinară.
În plus, este bine tolerat chiar și în doze mai mari și nu afectează capacitatea de a conduce vehicule pe drum sau sexualitatea. Majoritatea celor afectați iau 2 până la 3 capsule sau drajeuri, deși efectul antidepresiv apare doar după câteva săptămâni. Cu toate acestea, agenții chimici au, de asemenea, un debut de acțiune similar lent.
Domeniile respective de aplicare pentru preparatele de sunătoare fără prescripție medicală sunt: „Tulburări psihovegetative = plângeri fizice și nervoase fără cauze organice, stări depresive, anxietate și/sau neliniște nervoasă”.
Extractele de sunătoare pe bază de rețetă au o doză ușor mai mare și o formulare ușor diferită a zonelor de aplicare. Aceasta variază de la depresie ușoară până la moderată, precum și lipsa de condus, abatere, tulburări de somn la anxietate și neliniște.
Multe efecte asupra organismului
Cercetările au arătat numeroase efecte ale extractului de sunătoare aplicat intern în timp. De exemplu, substanțele mesager speciale din sistemul nervos rămân disponibile mai mult timp și în număr mai mare. Efectul antidepresivelor clasice se bazează pe acest principiu.
Sunătoarea crește, de asemenea, eliberarea nocturnă a hormonului melatonină, care este implicată într-un ciclu sănătos de somn-veghe.
La rândul său, hipericina crește sensibilitatea la lumină. Acest efect poate duce chiar la hipersensibilitate la lumină la persoanele cu pielea foarte dreaptă.
Efectele menționate sunt interesante terapeutic, mai ales în cazul stărilor depresive. Prin urmare, pe baza studiilor clinice relevante, sunătoarea a fost aprobată ca remediu pentru stările depresive ușoare până la moderate.
De asemenea, este utilizat de cei afectați pentru tulburări psiho-vegetative, anxietate și neliniște nervoasă. La urma urmei, este logic să o luați în cazul depresiei sezoniere de primăvară și iarnă, tulburărilor de somn și depresiei ușoare în timpul menopauzei. De altfel, extractele speciale de sunătoare sunt, de asemenea, testate pentru boala Alzheimer.
Hipericină și cancer
Oamenii de știință testează în prezent hipericina izolată pentru terapia cancerului. Deoarece hipericina se colectează pe celulele canceroase, ingredientul activ ar putea fi folosit ca indicator și așa-numitul fotosensibilizator pentru celulele canceroase. De exemplu, atunci când este expus la un anumit spectru de lumină, ingredientul activ formează radicali de oxigen agresivi care pot ucide celulele canceroase.
Amelioratorul de plante pe bază de plante sunătoare a primit critici
Au existat discuții controversate despre sunătoare în ultimii ani. Motivul: La sfârșitul anilor 1990, s-a constatat că sunătoarea îmbunătățește efectul celei mai importante enzime de rupere a medicamentelor (CYP 3A4) și, prin urmare, duce la o descompunere crescută a altor medicamente din organism.
Combinarea sunătoarei cu diferite alte medicamente poate duce la pierderea semnificativă a eficacității sau a interacțiunilor. Cu toate acestea, dacă încetați să folosiți sunătoare, aceste substanțe pot provoca un efect terapeutic periculos.
De aceea, preparatele de sunătoare cu doze mari au fost supuse cerințelor farmaciei în 2003. Cu toate acestea, agenții cu doze mici, cum ar fi ceaiul și uleiul roșu, au fost excluși din acest lucru.
Interacțiuni cunoscute
La urma urmei, preparatele cu doze mari de sunătoare, cu o doză zilnică de 600 miligrame sau mai mult, determină interacțiuni cu unele antidepresive, imunosupresive sau medicamente pentru HIV. Medicamentele pentru inimă, cum ar fi digoxina, anticoagulantele de tip cumarină și, probabil, și teofilina bronhodilatatoare sunt de asemenea afectate.
De asemenea, nu poate fi exclus ca sunătoarea să afecteze și eficacitatea contraceptivelor hormonale, după cum scrie grupul de studiu. Dacă chiar și remedii cu doze mari de sunătoare sunt luate singure, tolerabilitatea este considerată bună.
Eric A. Apaydin, Alicia R. Maher, Roberta Shanman, Marika S. Booth, Jeremy N.V. Miles, Melony E. Sorbero, Susanne Hempel. O revizuire sistematică a cuvântului Sf. Ioan pentru tulburarea depresivă majoră. Syst Rev. 2016; 5 (1): 148. Publicat online 2016 Sep 2. doi: 10.1186/s13643-016-0325-2
Sursă: Amelioratori ai dispoziției pe bază de plante pentru tulburări mentale. MEDMIX 12/2006