Sunt diabetic, ce fac
Un control bun al diabetului le permite oamenilor să trăiască bine cu această boală cronică Sursa: Shutterstock
În Rabat, Abidjan, Bamako sau Antananarivo, medicii sună același clopot de alarmă: diabetul explodează în Africa. Dar ce ar trebui să faci când ai diabet? Ce alimente sunt interzise? AlloDocteurs.Africa vă spune totul.
Nu putem trece peste asta! Boală cronică caracterizată printr-o problemă cu reglarea glicemiei, diabetul afectează milioane de oameni din Africa. Dar un control bun al diabetului permite pacienților (numiți diabetici) să trăiască bine cu această boală.
Citește și
În Africa, diabetul este o „epidemie”
Pentru a reduce nivelul zahărului din sânge, persoanelor cu diabet zaharat li se recomandă în general:
- Luați tratamentul prescris de medic, fără întrerupere
- Practicați o activitate fizică regulată care trebuie adaptată fiecărui pacient (recomandarea generală a Organizației Mondiale a Sănătății este de a face exerciții fizice 30 de minute pe zi)
- Adoptați o dietă echilibrată și diversificată