Sunt fericit și subțire. Dieta subțire a fost ieri
Helga R., 69 de ani, a slăbit 23 kg
„M-am îngrășat constant de la 22 de ani”, își amintește Helga R., în vârstă de 69 de ani. „Când am rămas însărcinată, aveam o greutate cuprinsă între 68 și 70 kg, iar după sarcină erau 84 kg. M-am simțit foarte inconfortabil pentru prima dată. Nu mă mai puteam privi în oglindă! ”Cu metoda„ slimness ”, Helga R. a atins în sfârșit greutatea dorită. Aflați aici cum a reușit ...
„SLIM ȘI FIT CU CAP”
Acest prompt m-a motivat să încerc din nou. M-am înscris la un program de scădere în greutate de 10 săptămâni în urmă cu aproape 7 ani, pe atunci la „Lubinus Clinicum” din Kiel.
Am ajuns să cunosc un program inovator cu supraveghere intensivă, care a fost, de asemenea, foarte distractiv. Am pierdut kilograme (23 kg), mi-am îmbunătățit valorile de sănătate (grăsime corporală, tensiune arterială, colesterol) și am câștigat noi cunoștințe și perspective despre mine și corpul meu. M-am schimbat foarte mult în viața mea pentru că nu voiam să pun în pericol ceea ce realizasem. Am văzut asta de mai multe ori. Gândul meu s-a schimbat, am aruncat vechile obiceiuri alimentare și am început să mă simt mai liber. În fiecare săptămână făceam un exercițiu mental și ne acordam corpurile cu un corp subțire. „Programarea pentru un corp subțire”.
Încercați GRATUIT cursul online GRATUIT *!
* Nu este obligatoriu și GARANTAT fără costuri
Adică să-mi percep semnalele corpului, să mănânc cu plăcere - fără stres - fără conștiință vinovată (ca până acum) - fără a număra calorii și fără a fi nevoie să faci sport.
Astăzi sunt mult mai încrezător. Mă simt mult mai bine cu noua mea greutate, care nu mai este atât de umflată și lentă. Totul este mult mai ușor pentru mine și zâmbesc din nou mai mult, sunt mai încrezător în sine, și față de alte persoane. Mă deplasez în jurul lumii foarte diferit. Pot mânca ce vreau. Pot să spun „nu” dacă nu vreau să mănânc sau să beau. În același timp, „pot” să-mi potolesc foamea și setea când îmi este foame. Fără derogări, fără interdicții și fără reglementări alimentare.
În capul meu au avut loc mari schimbări. M-am reprogramat pe un corp subțire și am menținut greutatea pe care am obținut-o fără efort de peste 10 ani.