Pierderea în greutate cu bun simț; Mănâncă inteligent, slăbește
Epuizat - fără ediție nouă
Descriere
Cu bun simț la greutatea de confort: O privire înapoi la strămoșii noștri arată că obținerea de alimente a fost problema de bază a tuturor ființelor vii. Dar pentru prima dată trăim din abundență, publicitatea ne manipulează, responsabilitatea noastră personală scade. Consecințele sunt obezitatea, diabetul și bolile cardiovasculare. Bunul nostru simț a eșuat?
Nutriționistul Gabriele B. Scheucher vă arată modul ideal de a combina mâncarea plăcută cu greutatea dorită. Bucătăria regională și sezonieră și combinația corectă de alimente sunt cheia pentru a pierde în greutate, nu trebuie evitată gătitul dulce și de casă. Numeroase rețete bazate pe indicele glicemic vă vor ajuta să vă atingeți greutatea confortabilă. Pentru că a mânca este plăcere!
Nu sunt un fan al tuturor dietelor moderne și nu aș încerca niciodată, dar această carte „Pierderea în greutate cu bun simț. Mănâncă inteligent, slăbește ”de Gabriele Brigitte Scheucher sună grozav. Nutriționistul ne arată cum puteți ajunge în cele din urmă la greutatea dvs. confortabilă cu bucătăria regională și sezonieră. Rețetele nu sunt incluse doar în carte, ci și sfaturi valoroase pentru slăbit, cum ar fi „Învață să spui NU” - sună mai ușor decât este! Rețetele sunt structurate în funcție de anotimpuri și sună cu adevărat delicios.
Câteva exemple: salată de sparanghel primăvara, tartru de chanterelle vara, supă thailandeză toamna și macaroane de migdale iarna. Deci, puteți vedea că există cu adevărat ceva pentru toată lumea aici, chiar și ispite dulci. Așadar, vă pot recomanda cu adevărat această carte dacă sunteți încă pe drumul spre greutatea dvs. confortabilă, dar și pentru a încerca pur și simplu noi rețete care sunt bune și, de asemenea, complet sănătoase!
Detalii produs:
ISBN: 978-3-8000-7640-6
Titlu: Slăbiți cu bun simț
Subtitrare: Mănâncă inteligent, slăbește
Număr de pagini: 112