Sunt lentilele bune pentru a pierde în greutate Forum de slăbire

Hacklberger

am vrut să întreb dacă lentilele sunt bune pentru a slăbi

pentru că pregătesc întotdeauna o ciorbă cu o mână de linte seara

ar trebui să renunțați la el sau sunt ceva

nagerle

Lentilele sunt grozave!
Au o mulțime de proteine, mulți nutrienți, puține calorii și te fac să te simți sătul.
Deci, mergeți mai departe, nu puneți prea multă grăsime pe ea, atunci va funcționa.

Hacklberger

În cele din urmă ceea ce îmi place cu adevărat

nagerle

Ei bine, hai să mergem . și mie îmi place foarte mult - evident ca șvab;-)

Heike XXXL

castellana

Voiam doar să adaug ceva la mesajul tău. La fel ca alte leguminoase, lintea este deosebit de potrivită pentru acoperirea cerințelor zilnice de fier. Mi se pare important să menționez acest lucru special pentru vegetarieni sau pentru persoanele care, în general, nu mănâncă atât de multă carne și, prin urmare, alimente feroase. Leguminoasele sunt un ideal și din păcate aproape singura sursă de fier (din câte știu eu).

castellana

Fiona

Hmmmm. informații delicioase aici din nou pe forum.

Și eu, prost, aproape că am înjurat lintea pentru că au atât de multe calorii.

Îmi plac lentilele. de asemenea dulce și acru ca garnitură!

Are cineva mai multe informații despre KAlorien? Câte grame sunt 100 de grame sub formă de linte (substanță uscată). Cât împachetezi într-o singură porție (supă de exemplu. Mai mult 50 gr sau mai mult 100 gr)?

Oaspete

Și câte puncte are un por. Supă de linte.

---