Sunt o fată și am o înălțime de 155 cm, cântăresc 55 kg și am 12, IMC spune că sunt doar atât
9 răspunsuri
Mergeți cât puteți. Folosiți scări. Fără tramvaiul și autobuzul.
Sau ieșiți în mod conștient în fiecare zi la 16:00 și faceți o plimbare în aer curat. La un moment dat corpul tău îl va cere automat.
Mănâncă numai când ți-e foame. Aceasta este cea mai bună dietă.
Vei deloc pierde in greutate, deoarece slabirea la greutate normala este nesanatoasa.
Faceți exerciții fizice în mod regulat, evitați cât mai mult posibil dulciurile și „grăsimile” (precum chipsurile) și băuturile zahărite și altfel mâncați normal. Creșterea va face restul.
Sunt total șocat de faptul că există într-adevăr utilizatori atât de iresponsabili aici care dau serios sfaturi de slăbit unui copil de 12 ani care are o greutate complet normală.
Deloc. Creșteți - deci crește încă împreună.
întrebări similare
Voi avea în curând 13 ani, am 1,61 înălțime și cântăresc 54-55 kg. E prea mult? Și care este cel mai bun mod de a slăbi? Mereu îmi vine pofta de dulciuri și altele
Hei Am 12 ani și între 150cm și 155cm înălțime. Cântăresc 42-43 kg. E prea mult?
Bună, oameni buni, vreau să vă întreb dacă cântăresc suficient . W/14 1,65 cântărește 50 kg. internetul spune că 52kg ar fi ideal . bmi a spus că am greutatea ideală. alții spun că 55 kg ar fi ideal. Imi puteti spune daca cantaresc suficient sau prea mult?
Am 12 ani, 157 cm înălțime și cântăresc în jur de 50 kg. Este normal/mediu? Și cum pot slăbi?
Hei, sunt fată și cântăresc 53,9 kilograme. Am 1,64 și 12 ani. Greutatea este normală?
Am 12 ani și am 53 de kilograme!
Nu știu dacă este o greutate bună sau nu!
Greutatea mea este normală sau ar trebui să iau măsuri?
Am aproape 14 ani, femeie, 1,60 înălțime și cântăresc 49 de kilograme. Ar trebui să slăbesc sau greutatea mea este normală?
Sunt m/13 și cântăresc aproximativ 63-65 kg
și dacă ar trebui să slăbesc, cum?
Hei, am 16 ani și aproximativ 1,67 m înălțime. Aș vrea să slăbesc și să-mi definesc corpul în general. În prezent cântăresc în jur de 54 kg (fluctuează întotdeauna între 53,5 kg-55 kg) și aș dori să ajung la 50 kg. Nu vreau niciun comentariu sau remarcă despre greutatea mea actuală, ci doar sfaturi bune și utile pentru slăbit.
Picioarele mele sunt foarte grase. Ce IMC am și greutatea mea este normală
Am 15, 1,67m înălțime și cântăresc 56 de kilograme. Greutatea mea este normală pentru vârstă și înălțime?
Sunt bărbat, 17 ani, în jur de 175cm înălțime și cântăresc 55 kg