Sunt prea gras pentru fotbalul profesionist (sport, nutriție, slăbit)
Bună ziua tuturor😀
În prezent joc într-un club de fotbal bun și aș vrea să merg la un club din Super League vara, iar întrebarea mea acum este dacă sunt prea grasă pentru a juca. Cântăresc 79 kg și am 180 cm înălțime și 15 ani. Am senzația că sunt prea grea, deoarece toți jucătorii de fotbal sunt destul de subțiri și sportivi și tind să am mai multe pe coaste, dar, în mod ciudat, sunt încă destul de rapid la sprint și pentru că sunt destul de greu, sunt și mai mult în contact fizic toți ceilalți sunt atât de subțiri și când îmi îmbrac tricoul este puțin strâns.
Vă rugăm să răspundeți numai de la oameni care știu despre fotbal.
Mulțumesc 👍🏼
4 răspunsuri
Bună! Poate că acesta este doar fizicul tău - genetic. Și poți chiar să fii de clasă mondială cu el. Givanildo Vieira de Souza, mai cunoscut sub numele de Hulk, este un fotbalist brazilian care joacă și în echipa națională, are și el 1,80 înălțime și cântărește 85 kg.
Am tendința de a avea mai multe pe coaste, dar, în mod ciudat, sunt încă destul de rapid la sprint și pentru că sunt atât de grea, am și mai mult contact fizic
Vă doresc o săptămână plăcută și fără stres.
Dacă Triko este strâns, este pur și simplu prea mic; preocupări). De altfel, greutatea nu spune nimic despre dacă ești „gras” sau nu. Potrivit lui Wage, cineva care are multă masă musculară poate fi chiar supraponderal, chiar dacă are un aspect subțire. Și cu greu cred că în fotbal se bazează doar pe greutate, ci mai degrabă pe cât de bun ești și dacă ești în formă etc.
multumesc pentru raspuns
De fapt, arăt normal, nu gras și nu slab.
Nu vă faceți griji pentru asta. Atâta timp cât performanța este corectă, totul este în regulă. În plus, nu ești supraponderal. Dacă ar trebui să devii cu adevărat profesionist, dieta ta va fi oricum elaborată de experți
Nu toți fotbaliștii sunt slabi și subțiri. Știi „Micul morar de grăsimi”. Un fotbalist mondial! Cu circumferința coapsei de 60cm!
întrebări similare
Buna ziua, am 159 cm inaltime si cantaresc intre 60 si 65 de kilograme. Dar sunt slab și nu puțin gros și nu sunt plin de figura dolofană etc. Cum se poate că sunt atât de grea?
Buna ziua, sunt destul de mic cu 1,62m si cantaresc aproximativ 60kg. Nu sunt foarte subțire, am un bazin destul de larg și șolduri rotunde, dar stomacul meu este relativ plat, iar partea superioară a corpului meu este, în general, destul de delicată. M-am luptat întotdeauna puțin cu faptul că mama mea este foarte, foarte subțire și că mi-am moștenit oasele mai puternice de la tatăl meu. Am o figură feminină, nu o figură model, dar de fapt nu mă găsesc grasă. Cel mult când am cinci minute. Și IMC-ul meu este în regulă. Cu toate acestea, familia mea mă deranjează: oricum venim cu subiectul, îmi spun lucruri precum felul în care cred că sunt slabă. Fie că aș crede cu adevărat și că sunt mult mai mare decât alții de vârsta mea. Am aproape 16. De ce crezi că sunt prea grasă? Niciun băiat nu mă găsește gras, nici măcar plinute. Asta mă întrerupe, mai ales cât de îndrăzneți îmi spun uneori fără ezitare. /:
Deci, când am jucat fotbal, am suferit o tulpină inghinală. Îmi pot mișca piciorul pentru că nu simt nimic, ci doar sprintul sau tragerea. Îl pot muta normal.
Îmi puteți spune cât de gravă este rănirea. Da ma duc la doctor:).
Unele zile îmi fac griji și altele sunt mulțumit. Și prietenii și familia mea nu mi-ar spune niciodată că am prea multe despre asta oricum . și mereu aud opinii diferite. Mulțumesc anticipat: *
Hei, am o întrebare. Am 17, 182cm înălțime și cântăresc 90 kg.
Am cumpărat o stație de fitness pentru a mă antrena acasă;) acum întrebarea mea:
Nu vreau să fiu la fel de „îndesat” ca un culturist, ci mai degrabă „atletic”, subțire, dar un pachet de șase brațe bine antrenate și piept bine antrenat.
ar trebui să slăbesc mai întâi și apoi să încep să fac mișcare?
Buna ziua, am aproximativ 1,63 m inaltime si cantaresc 66 kg. Întrebarea mea: poate fi că, conform IMC, sunt între normal și supraponderal și cântăresc 66 kg pentru că am o ceașcă D? Pentru că nu sunt foarte slabă, dar nici nu aș spune că sunt grasă. Ar putea fi, de asemenea, că am mușchii atât de grei, dar pur și simplu nu îi pot vedea pentru că mai sunt niște grăsimi?
Răspunsuri sincere, vă rog.
Sunt destul de subțire, doar gambele mele sunt relativ grase. Nu mă gândesc atât de mult la mușchi. pentru că momentan nu fac prea mult sport. Poate fi doar apă atunci? Dacă da, ce poți face în legătură cu asta sau să faci exerciții pentru a le face „mai subțiri”?
Această problemă nu mă afectează, ci un bun prieten de-al meu. Îmi pare rău pentru el și am vrut să încerc să îi găsesc sfaturi.
Deci, prietenul meu nu este deosebit de gras. Este foarte subțire și marea lui problemă este că are un stomac umflat foarte mare. Știu și eu, dar nu am sfaturi reale pentru el, pentru că totul a dispărut după puțin timp. Întregul lucru îl face dificil, pentru că arată cu adevărat însărcinat. Deoarece este subțire, iese în evidență burta sferică. Mi-a spus că îl deranjează și faptul că unele dintre lucrurile lui nu-i mai convin. Îi place să poarte blugi, dar, din păcate, nu i se potrivesc bine. De asemenea, observ că mulți oameni se uită mai întâi la stomacul lui când suntem pe drum. Asta îl jignește foarte mult. Ai vreun sfat despre ce poate face.
Am o înălțime de 194cm, dar greutatea mea fluctuează foarte mult, în acel moment aveam 102 kg, aș fi avut mai multă masă musculară și în acel timp am luat și creatină, apoi am pierdut din nou multă masă musculară mâncând prea puțin și am cântărit doar 89 kg. Cântarele din sala de sport au arătat că 74 kg din acestea reprezintă o masă musculară cu 15% grăsime corporală. Acum greutatea mea fluctuează în prezent de la 91 kg la 95 kg. Astăzi pe stomacul plin am cântărit 93,5 kg. Scopul este de a construi din nou mușchi, 100 kg de masă musculară slabă. Ei bine, care ar fi greutatea optimă pentru mine? Ar avea sens drenajul ca jucător de fotbal? Astfel aș pierde câteva kilograme de apă și mușchii mei ar fi drăguți și fermi pentru o scurtă clipă. Vivacitatea mea trebuie să se îmbunătățească! Ceea ce mă deranjează încă este stomacul meu violent umflat prin spatele gol! Astept cu nerabdare raspunsurile tale:)
Mama, mătușile mele etc. sunt deja destul de grase. Nu acum anormal de gras, dar foarte dolofan. Acum am vrut să întreb dacă acest lucru poate fi moștenit? Mama mea a spus la vârsta mea că era încă foarte subțire, dar avea un fund mare și picioare mai puternice. Dar altfel a fost construită foarte subțire. Asta înseamnă că, când cresc, tind să mă îngraș? Se poate moșteni așa ceva? Deoarece mama mea nu este de fapt mare, trebuie să fie genetică. Apropo, am 14 ani. Mulțumesc pentru toate răspunsurile!
Salut! De fapt sunt slab, dar după masă stomacul meu devine foarte gras! Apoi m-am testat pentru alergii și iată: am avut o alergie la histamină, dar acum am scăpat de ea prin biorezonanță, dar stomacul meu este încă atât de mare pe cât ar fi stomacul meu nu a primit alimentele digerate, dar nu era ca și cum ar fi gaz, ci mai degrabă un sentiment de plinătate. Mănânc mereu sănătos și mănânc până mă satur! Mă deranjează total! Are cineva idee ce ar putea fi? multumesc anticipat
Bună, am avut un joc de fotbal sâmbăta trecută și m-am putrezit și mi-am răsucit piciorul, ceea ce a dus la glezna mea să devină extrem de groasă. M-am dus și la doctor și am simțit un miros. El a spus că nu este nimic rău și că va reveni în cursul săptămânii. De atunci m-am cruțat și nu am mai făcut niciun sport. Întrebarea mea: Este rău dacă merg mâine la antrenament, chiar dacă glezna mea este încă umflată și nu am probleme la sprint?
Cumva nu-mi pot judeca deloc silueta, uneori/De cele mai multe ori mă simt grasă, alteori nu. De asemenea, mi-am comparat deseori silueta cu cei mai buni prieteni ai mei, toți foarte subțiri. De asemenea, mă regăsesc larg uneori și cumva cred, de asemenea, că nu am o talie reală. Prietenii mei, la rândul lor, cred că am șoldul îngust. Dar mă enervează doar că nu-mi înțeleg silueta! Urăsc chiar și atunci când se plâng oamenii care au de fapt o siluetă frumoasă! Sunt mai mult o greutate normală superioară. Trebuie să spun că nu m-am îngrășat și nu am fost niciodată cu adevărat slabă. Mărimea rochiei în topuri n s/m și în pantaloni largi 29. În rochia mea de bal, totuși, aveam 40 de ani (!), Ceea ce mă cam șocase un pic. Dar un prieten de-al meu care este de fapt slab a avut și asta. Vezi? Ce nesigur sunt! Asta mă enervează și, de asemenea, această comparație constantă! De curând am început să dansez și eu. Ar trebui să slăbesc? Sunt într-adevăr la fel de grasă pe cât mă văd sau doar îmi imaginez asta?