Sunt produsele de slăbire ajutoare reale pentru scăderea în greutate

Autor (i): Mickaël Dieleman, editat de redacție

Există o mulțime de reclame în jurul produselor farmaceutice pentru slăbit care promovează efecte miraculoase. Mickaël Dieleman, dietetician-nutriționist din Lyon, face bilanț în parteneriat cu France-Soir, cu privire la aceste înlocuiri de masă.

Mai este timp să mergi pe plajă în costum de baie, chiar dacă mai ai câteva kilograme sau puțină celulită de pierdut. Multe soluții sunt posibile pentru a vă oferi rezultate eficiente și rapide. Să facem un punct.

Pentru această comparație, voi lua cele mai citate cinci produse pe un celebru blog de slăbire, pentru a slăbi și a vă rafina silueta. Oferindu-mi opinia pe baza acțiunilor anunțate și a efectelor reale ale acestora.

> XLS Medical®

Principiul acestui produs este captarea grăsimilor datorită a trei ingrediente active (litramină: extract de pere, frunze de cactus deshidratate și vitamine liposolubile A, D, E).

Aceste trei ingrediente active funcționează deoarece vitaminele A, D și E sunt solubile în grăsimi. Frunzele de cactus și litramina au un conținut ridicat de fibre. Acest lucru va ajuta la captarea grăsimilor pe lângă creșterea efectului de sațietate.

Aceasta înseamnă că produsul crește efectul de sațietate ca parte a unei diete echilibrate și cu conținut scăzut de calorii, dar că nu are niciun efect direct asupra acțiunii de ardere a grăsimilor.

Părerea mea: fructele și legumele combinate cu o dietă echilibrată îndeplinesc același rol.

> Linéance caféi sculpt®, cremă de slăbit

Utilizarea acestui produs constă într-un masaj regulat care reduce efectul de coajă de portocală și gropile datorită cofeinei. Cofeina este un stimulent puternic. Se găsește în cafea, ceai sau guarana, de exemplu.

Ajută la creșterea metabolismului de bază, adică la capacitatea noastră de a arde calorii pentru același efort dat. În ceea ce privește efectul său de ardere a grăsimilor, ne dăm seama că este nevoie de doze mari de cofeină pentru a avea un efect minim de pierdere de calorii, potrivit unui studiu.

Ar fi nevoie de 400 mg de cofeină (3-4 cafele) pentru a arde 32 Kcal pe oră, asta chiar nu este mult.

Parerea mea: avantajul acestei creme este masajul regulat.

> Înlocuitori de masă Beavita Vitalkost®

Acest produs este o pulbere, care atunci când este amestecat cu apă ar trebui să înlocuiască o masă. Este alcătuit din izolat de proteine ​​din soia, miere, maltodextrine și nimic, nimic, dar nimic care să arate ca o masă.

Izolatul este partea pură și eficientă a proteinei pentru menținerea masei musculare și este derivată din soia. Prin urmare, produsul este potrivit pentru vegetarieni și intoleranți la gluten. Interesele sale se termină aici. La fel ca toate înlocuirile mesei, se presupune că înlocuiește o masă, exact, dar cu 211 Kcal, acest lucru nu este cazul.