Sunt un fan total al musliilor - programul de lucru al doctorului Stutz
A pierdut douăsprezece kilograme, a depășit durerea, a alungat sforăitul. Brigitta Lauber despre musliul nostru magic și curajele noi.
Știți povestea mea. În copilărie, dulciuri pentru a nu fi singur. Mai târziu o slujbă sedentară. De îndată ce am ajuns acasă seara, m-am simțit foarte obosit. Enervarea de a nu avea greutatea mea sub control și a eșua din nou a fost grozavă. Articulațiile și picioarele mele s-au umflat, durerile de genunchi m-au chinuit și indolența a crescut din ce în ce mai mult. Sforăitul meu de noapte l-a deranjat pe soțul meu și m-am trezit de mai multe ori din cauza mea.
Slăbiți împreună
La 89,6 kilograme, pragul durerii a fost cu siguranță atins. Din fericire, și prietena mea Ursula a vrut să slăbească. Așa că am decis să ne trimitem reciproc o fotografie cu greutatea în fiecare joi, pentru a ne controla, susține și motiva reciproc.
Încercasem deja mulți musli. De aceea, am fost mai mult decât sceptic când am citit despre musliul tău minune. Totuși, am comandat două pachete, unul pentru prietena mea și unul pentru mine. Și este de fapt diferit de orice alt musli. Încep în fiecare zi cu super musli, fructe proaspete, iaurt natural și ghimbir ras. Muesli-ul tău face parte încă din viața mea. Pentru mine nu este nimic mai bun la micul dejun.
Două mese pe zi
În timpul săptămânii mă țin de recomandarea dvs., dacă este posibil, de a lua doar două mese pe zi, pentru a evita carbohidrații seara, dar de a mânca multe proteine și legume, toate fără presiune și stres. La sfârșit de săptămână, sau când avem vizitatori, există și cartofi, orez sau paste seara. Este permis și un pahar de vin.
Până în prezent am slăbit douăsprezece kilograme. O nouă atitudine față de viață! Durerea mea la genunchi este aproape dispărută. Drumețiile, grădinăritul, joggingul pe mini-trambulină cu pedometrul motivant sunt din nou distractive. Eu și soțul meu suntem, de asemenea, fericiți de somnul meu liniștit, deoarece sforăitul meu este un lucru din trecut.
Renunțare la caseta de bani
Acum simt o nouă energie și motivație pentru a pierde și mai mult. Voi începe imediat. Știi trucul meu. Când am supraviețuit unei zile fără „Schnuggen”, am pus un lire de cinci lire în caseta de bani pentru renunțare. Cu banii pot face ceva frumos pentru mine.
Muesli-ul nostru special
- Conținut ridicat de proteine de 33%
- Cu chipsuri VIOGERM ® High Protein
- Carbohidrați complecși
- O mulțime de fibre dietetice
- Vegetarian
- 750 de grame
- Fabricat în Elveția