Supă Bonn pentru scăderea în greutate - pe bază de rețetă
Când stai la dietă, vreau ca dieta ta să ajute nu numai la arderea grăsimilor, ci și la saturarea organismului cu toate substanțele și vitaminele necesare. Toate aceste criterii sunt îndeplinite de Supa de ardere a grăsimilor din Bonn, care este, de asemenea, foarte plăcută pentru toată lumea.
Supă Bonn pentru dietă - rețetă
ingrediente:
- telina - 1 buchet;
- roșii - 5-6 buc.
- piper - 2 buc .;.
- varză - 500 g;
- Ceapă - 6 buc .;
- Sos „Tabasco” sau „Chili” - după gust;
- Sare și piper negru măcinat - după gust.
pregătire
Toate legumele și legumele se spală, se taie în bucăți mici aleatorii, se pun într-o cratiță, se toarnă cu apă, astfel încât să le acopere complet și să le pună pe foc. Aduceți mai întâi supa la fierbere, apoi reduceți focul și gătiți până când legumele sunt moi. La final, adaugă puțină sare, piper și sos.
Supă Bonn pentru slăbit
Efectul slăbirii cu Bonnie Diet Soup este că îți curăță corpul, datorită proprietăților legumelor pe care le conține. Conținutul caloric al supei lui Bonn este mediu și este de 27 de calorii la 100 g. Trebuie să ne amintim că persoanele cu boli ale tractului gastrointestinal pot afecta negativ acest fel de mâncare, deci este mai bine să nu îl abuzăm și să consultați un medic înainte de a vă așeza. O dietă care include această supă.
ingrediente:
- varză - 300 g;
- roșii - 3 buc;.
- morcovi - 2 buc .;
- piper - 2 buc .;.
- telina - tulpina 2;
- ceapa -2-3 buc.
- ghimbir - 1-2 cm;
- pătrunjel verde, curry, usturoi - după gust;
- apă - 2L.