Supă copioasă de legume (doar 30 de minute!) - Carusel de gătit
Supa de legume. Recunosc: La început nu sună prea sexy.
Dar ce zici? supă copioasă de legume, consistent și picant și cu adevărat sățioasă? Ambalat plin cu supă de legume, ceapă, cartofi, usturoi, ardei și dovlecei? În plus, are un gust intens datorită bulionului de legume și puțin rozmarin?
Oameni buni, această rețetă este foarte ușoară, sănătoasă ȘI cu un conținut scăzut de calorii. Trebuie să încerci această supă!
Primele lucruri mai întâi: Ceea ce îmi place cel mai mult la această supă vegetală vegetală este că este atât de incredibil de versatilă. Din punct de vedere al lucrurilor, puteți arunca pur și simplu tot ce aveți în frigider.
Îmi place să încep cu o grămadă de ciorbe verzi ca bază. Am deja praz, țelină, morcovi și pătrunjel și pot pur și simplu să restulez liber cu ingredientele care așteptau pentru totdeauna să fie folosite. Legumele care se potrivesc perfect sunt, de exemplu:
- Cartofi și cartofi dulci.
- paprika.
- dovlecel.
- brocoli.
- Patrunjel si radacina de patrunjel.
- Varză. Conopida, varza de Bruxelles, varza ascutita, ia ce ai.
Bonus: Dacă îți vine să fii carne în supă, gătești doar câțiva cârnați la final. Dacă mănâncă și vegetarianii/veganii și consumatorii de carne, puteți adăuga toți cârnații pe care îi puteți mânca exact așa (de ex. Vienez) la supa din farfurie.
Adăugați o felie de pâine fermieră crocantă și veți fi în al șaptelea cer, vă jur.
Sper că vă va plăcea această rețetă!
Supa de legume copioasă este:
- Super ușor.
- Sănătos.
- Inimă și picantă.
- Ambalat plin de legume.
- Vegetarian.
- Gata de savurat în 30 de minute.
Ai incercat aceasta reteta? Atunci anunță-mă! Comentează, evaluează și nu uita să incluzi fotografia ta pe Instagram # carusel de gătit a eticheta. Mulțumesc dragilor!