Supă de ananas și castraveți crude - rețetă

Această rețetă arată o nouă combinație de arome în lumea supelor. Supa de legume crude cu ananas și castraveți este delicioasă și foarte răcoritoare.

Ingrediente pentru 4 porții

Pc castravete Bucăți boia, galben Pc avocado Buc. Ceapă, roșie Bucăți de cățel de usturoi Un vârf de sare din Himalaya Lingură oțet balsamic, alb Linguri de zahăr în floare de cocos, crud Lingură ulei de cocos, crud Lingură suc de lămâie ml de apă, filtrat Un vârf de piper alb Buc. Ananas, uscat Ananas PC

2
1
1
1
1
2
1
1
1
1
100
1
Al 7-lea
0,5

Alte categorii

Rețete vegane
rețete rapide
Rețete Ananas
Rețete de castraveți
Rețete de alimente crude

Pregătirea rețetei

Mai întâi spălați castraveții și ardeii, separați capetele și carcasa astfel încât pulpa să poată fi tocată aproximativ. Acum curățați și sfărâmați ceapa și usturoiul. Apoi tăiați avocado în jumătate, scoateți piatra și folosiți o lingură pentru a îndepărta avocado de pe piele. Puneți legumele tăiate într-un blender mare, amestecați cu sarea, oțetul, apa, ananasul uscat, uleiul de cocos, avocado, zahărul din floarea de cocos, sucul de lămâie și piperul până obțineți un amestec cremos.
Acum curățați ananasul, scoateți tulpina și tăiați-o pe jumătate în bucăți foarte mici.
Supă de ananas și castraveți crude Împărțiți între patru farfurii adânci și garniți bucățile fine de ananas.

Sfaturi despre rețetă

Condimentați-l dacă doriți și adăugați muguri, mentă sau semințe de susan ca decor.

Rețete similare

ciorbă de râu

Supa delicioasă de cohlrabi se prepară rapid și ușor și are un gust delicios. Încercați această rețetă.

Înțepătură de ou

Cu această rețetă clasică de cremă de ouă, puteți face rapid o supă delicioasă. Aceasta se prepară într-o baie de apă.

Supa de castane

Supa de castane este o alternativă bună la supele obișnuite. Iată o rețetă minunată pentru un gustos gust.

Mille Fanti

Mille Fanti este servit ca supă și este făcut din ou, parmezan și sare. O rețetă simplă.

Supă fină de morcovi

Rețeta unei supe fine de morcovi este sănătoasă, ieftină și un fel de mâncare încălzitoare, mai ales în zilele reci.

Supa Kluter a bunicii

Această delicioasă rețetă pentru Klütersuppe a bunicii este o poezie, mai ales în zilele toride de vară, dar este populară și în orice altă zi.