Supă de carne tocată și brânză cu ciuperci - Rețete - Femei; Sănătate

tocată

Ferește-te, aici vine o bombă proteică în lingură! Carnea tocată și brânza vă oferă proteinele de care aveți nevoie pentru bicepsul mare

  • 250 g carne tocată amestecată
  • 1 șalotă medie
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 100 g ciuperci
  • 125 ml de apă
  • 100 ml smântână
  • 100 g brânză procesată
  • 1/2 linguriță brută instant de legume
  • 1 cățel de usturoi
  • sare
  • piper
  • Praf de usturoi
  • oregano

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.