Supa de cartofi Alimentatie sanatoasa cu omega-3

Supa de cartofi, un adevărat must în sezonul rece. Are un gust consistent și se încălzește minunat din interior. Cu doar câteva ingrediente puteți evoca rapid acest clasic popular pe masă.

organizare

Valori nutriționale pe porție

energie	201 kcal
proteină	3,2 g
gras	10,9 g
glucide	20,8 g

ingrediente

250 g	Cartofi
250 ml	Bulion de legume
50 ml	lapte integral proaspăt (alternativ lapte de ovăz sau de soia)
2 linguri	Dr. Budwig Oleolux Natura
rozmarin
nucşoară
piper din rasnita

pregătire

Curățați și tocați cartofii.

Acum gătiți cartofii cu bulionul de legume într-o cratiță până se înmoaie.

Scoateți vasul de pe foc, adăugați lapte integral proaspăt și faceți piure supa.

Acum cu Dr. Condimentați după gust Budle Oleolux, maghiran, rozmarin, nucșoară și piper.

Pregătirea pentru Thermomix

Curățați cartofii și tăiați 5 sec/viteză 4.

Acum adăugați bulionul de legume în vasul de amestecat și gătiți timp de 20 de minute/100 ° C/viteza 2.

Lapte și Dr. Adăugați Budwig Oleolux și condimentați cu nucșoară, sare, piper și ierburi. Piure 30 sec./Setare 5-9 crescând treptat și condimentați din nou dacă este necesar.

Mai multe rețete

Crema Budwig

cu afine și nuci

Crema Budwig

cu căpșuni

Pesto de busuioc

Mai ai întrebări?

Dr. Buletin informativ Budwig

Dr. Johanna Budwig
GmbH
La colonate 2-4
26160 Bad Zwischenahn
Tel: 0441/390 630-0
Fax: 0441/390 630-190
A lua legatura@
dr-johanna-budwig.de

* se aplică numai transportului în Germania

Avertisment: Ați dezactivat JavaScript!
Vă rugăm să activați JavaScript pentru a putea utiliza acest site web.

Browserul dvs. este depășit și prezintă defecte de securitate!
Din motive de securitate, NU puteți cumpăra cu noi cu browserul dvs.

Ați dezactivat „cookie-urile” în browserul dvs.
Trebuie să aveți cookie-uri activate pentru a face cumpărături cu noi.