Supă de ciuperci - mâncare fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Curățați ciupercile și tăiați-le în bucăți mici. Tocam marunt ceapa si usturoiul. Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță și prăjiți totul în el timp de aproximativ 10 minute.

Adăugați supa de legume și crema de gătit în ciuperci și fierbeți timp de aproximativ 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Se spală și se toacă ceapa de primăvară și pătrunjelul și se adaugă la supă. Adăugați quark cu conținut scăzut de grăsimi și suc de lămâie și amestecați totul bine. Încălziți scurt și condimentați cu sare și piper, dacă este necesar.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---