Supă de conopidă - mâncare fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Curățați morcovul și tăiați-l în bucăți mici. Tăiați țelina în inele fine. Tocam ceapa si usturoiul. Se spală conopida și se taie în flori.

Încălziți untul într-o cratiță. Se adaugă morcovul, țelina, ceapa și usturoiul și se sotează aproximativ 3 minute. Se adaugă conopida în oală și se prăjește 3-5 minute. Adăugați guma de roșcove la legume și amestecați bine.

Se amestecă bulionul de legume și laptele și se lasă să se îngroașe. Aduceți la fierbere scurt și apoi fierbeți la foc mediu timp de 15 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Purează supa cu blenderul de mână. Se condimentează din nou cu sare și piper. Tocam patrunjelul si presaram supa inainte de servire.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---