Supă de murături (zupa ogórkowa) (38Kcal) LIGHT TO ME

ogórkowa

De la ieri a fost cam tare la Lyon, momentul perfect pentru a face puțină supă ... O supă, da, dar cele mai bune sunt cele din Polonia: p Ți-am spus deja că polonezii erau buni la pregătirea supei (vezi AICI) . Această ciorbă, am gustat-o ​​de mai multe ori acolo și am fost întotdeauna cucerită. Prin urmare, era normal să-l reproduc în mod francez (adică cu produsele ușor de găsit în Franța) și cu deducția mea gustativă ... O adevărată încântare care va surprinde mai mult de unul 😉 În această notă, vă voi spune să plecați, Am să servesc un castron! 🙂

Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană (250gr): Amiază sau Seara (din faza de stabilizare)

WW Smartpoints = 2 SP/persoană (250gr)

Propuneți WW = 1 punct/persoană (farfurie de 250gr)

Flexipoint WW = 1 punct /persoana (farfurie de 250gr)

Dieta Dukan: PL, Conso și Stab

Masă cu calorii (la 100 gr)

Calorii Proteine ​​grase Carbohidrați
Total 15,15 kcal 0,36 g 0,43 g 2,52 g