Supă de nuci cu dovleac marmorat, țelină, stafide și unt sărat - 3B Nutrition

AVANTAJUL ANTRENORULUI DUMNEAVOASTRĂ

Acest Intrare Supa marmorată de dovleac, țelină, stafide și nuci cu unt sărate este variată, a vas complet, cu un fruct pentru o dietă de slăbire cu o cheltuială de energie în urma. Bogat in vitamine, minerale și fibre pentru un efect de sațietate.

supă

ASPECTE NUTRITIVE

  • țelină este o rădăcină foarte scăzută de calorii. Bogat in fibre, potasiu, calciu, fosfor și vitamina C. Remineralizant, diuretic și depurativ. Conține sodiu. Foarte aromat și crocant pe gust, acesta legumele sunt foarte gustoase.
  • dovleaceste bogat în fibre și manitol (zahăr) promovarea tranzitului intestinal. Bogat în provitamina A (culoare) anti-oxidant și protecție împotriva cancerului.
  • strugurisunt bogați în antioxidanți și resveratrol pentru a lupta împotriva cancerului și a problemelor cardiovasculare. Stafidele sunt calorice cu o indice glicemic ridicat.
  • nuciau un conținut ridicat de calorii (460 Kcal la 100g), chiar dacă oferă o cantitate bună acizi grași polinesaturați de protecție cardiovasculară. Conține antioxidanți sănătoși, fibre, melatonină și arginină.
  • unt sărat este o varietate de unt în care conținutul de sare este mai mare de 3%.
  • lapte½ degresat este digerabil, bogat în proteine ​​și sărac în lipide (0,3%), în glucide (5% pe litru) și bogat în calciu, trăiește B2 și B12.