Supă de pește Rețete de bucătar cu conținut scăzut de calorii

Supă ușoară de pește cu ciuperci și dovlecei

Cină SiS, cu conținut scăzut de carbohidrați, proteine, rapid, ușor, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii

pește

Supa de pește rapidă a lui Loni

Supa de pește Ille în felul meu - rapid, ușor și încă gustoasă și sățioasă

Potrivit pentru WW - sărac în carbohidrați și grăsimi, fără roșii, cartofi, orez sau paste

Supă de pește siciliană Daphnes

rafinat cu suc de portocale

Supă de pește mediteraneană

Ciorba de peste cu boia, taitei si sofran

Nu gătiți pastele prea moi în apă sărată. Aduceți bulionul sau bulionul la fiert împreună cu frunza de dafin și coaja de portocală și gătiți timp de 5 minute. Adăugați șofran. Adăugați ardeii tăiați în cuburi și 2

Ciorba de pește cambodgiană cu ananas și muguri de fasole

Samlor machou khmer

Paprika - supa de peste

Caldo de pescado

Supă picantă de pește

Decongelați peștele. Între timp, curățați ceapa și usturoiul, tăiați-le mărunt și prăjiți-le în ulei de măsline fierbinte. Înjumătățiți boiaua, spălați-o, miez-o și tăiați-o în fâșii. Adăugați legumele la ceapă și fierbeți-le. Vin și legume

Supă de pește mediteraneană

Tăiați peștele și legumele în bucăți de mușcătură, tăiați mărunt ceapa și usturoiul. Puneți deoparte jumătate din pește, roșii și ardei (galbenul arată mai bine în supă). Într-o cratiță mare, încălziți uleiul de măsline, ceapa și usturoiul

Supă de pește mediteraneană Janeks

Curățați șalotele și usturoiul și tăiați-le în cuburi. Se sotează în unt și ulei de măsline până devin translucide, se adaugă legume tocate (morcovi și țelină) și se sotează scurt. Adăugați ierburile din Provence și oregano și lăsați-le să se absoarbă. Curcumă

Supă de pește al Andalus

Curățați ceapa, morcovii și ardeiul gras, tăiați în bucăți mici și gătiți-le cu apa, cubuletele de brânză, roșia întreagă și o picătură de ulei de măsline într-o cratiță cu capac la foc mediu până când legumele sunt moi. Acum scoateți roșia, Ges

Supă de pește Napoli „Hausmacher Art” cu legume și tăiței

Tăiați fileurile de pește în bucăți de mușcătură. Transpirați ceapa în ulei de măsline și stoarceți usturoiul. Deglazați cu vin. Adăugați pastele, umpleți cu bulionul, adăugați frunza de dafin și lăsați supa să fiarbă timp de 5 minute. Apoi morcov

Supă de pește italiană

Cu conținut scăzut de grăsimi, sănătos și gustos ca într-un restaurant!