Supă de pradă și brânză de vaci la modă veche, rețetă Dukan PL de ValerieVVV - Rețete și forum
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 1 praz mic
- 1/2 ceapa
- 20g chibrituri afumate de șuncă degresată
- 1 lingură de brânză de vaci 0%
- Piper
- 1/4 cub de pui de pui degresat
Într-o cratiță, rumenim ceapa tăiată în felii subțiri și șunca se potrivește.
Adăugați prazul tăiat felii, albul și verdele. Acoperiți cu apă până la legume.
Adăugați sfertul de cub de bouillon și condimentați cu puțin piper (nu este nevoie să sare, bulionul este suficient).
Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe, acoperit, într-un bulion mic timp de 20 de minute.
Lăsați să se răcească puțin și adăugați 1 lingură de brânză de vaci în supă.
Pentru 1 farfurie.
Nu uitați că prazul este un aliment de rapel pentru dietă.
Vă sfătuiesc să mâncați această supă cu bucățile (fără să o amestecați), care va avea un efect mai sățios decât dacă ar fi lichidă.
Personal îmi place și la temperatura camerei, apreciat când este cald !
Chibriturile afumate îi conferă un gust suplimentar plăcut care amintește de vechii prieteni de slănină afumată.
Supă: idei de rețete Dukan din aceeași categorie
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de ValerieVVV
Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.
Autorizat pe etape:
Rețetă Dukan oferit în 20.06.2014
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.