Supa de proteine ​​vegane; food2run ⎮ feed runner ⎮ sportvoeding voor lopers

Ce să mănânci după cursă când adopți o dietă fără carne? Această supă de linte vegană ne satisface nevoile de proteine. Nu aveți neapărat nevoie de carne: bine combinate, leguminoasele și plantele ne pot oferi tot ce avem nevoie.

MASA SPORTIVA // vegana, fara gluten

Timp de preparare: 50 min

Ingrediente pentru 4 persoane

200g brusture

2 linguri de ulei de măsline

140 g pastă de roșii

1 linguriță de chimen măcinat

1 linguriță de pudră de curcuma

1 linguriță de coriandru măcinat

250 g linte verde

1 mana mare de patrunjel proaspat

---