Supă de pui pentru răceală De ce ajută remediul casnic - rețetă

Remedii casnice pentru răceală

De ce ajută efectiv supa de pui

12 noiembrie 2020, 11:39 | | jb, t-online

supă

Remedii casnice pentru răceală: supa de pui se încălzește, întărește și are un gust bun. (Sursa: matthewennisphotography/Getty Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Tuse și curgerea nasului te scot din acțiune? Supa de pui poate face minuni pentru o răceală. Nu numai că are un gust extrem de bun, dar are și un efect antiinflamator. Cu ingredientele sale, are un efect pozitiv asupra diferitelor procese ale corpului și astfel promovează sănătatea.

Supa de pui pentru răceală are efect antiinflamator

Ingredientele unei supe de pui proaspăt gătite pot combate infecțiile din tractul respirator superior. Oamenii de știință din Statele Unite consideră că ingredientele din masă inhibă celulele albe din sânge, care sunt cruciale în procesul de răceală și inflamație. În cazul unei infecții a căilor respiratorii superioare, celulele albe din sânge migrează în membranele mucoase de acolo.

Mâncând supă de pui când aveți o răceală, provocați umflarea membranelor nazale. În plus, supa sănătoasă asigură organismului lichide și substanțe importante precum vitaminele, zincul și fierul, cu care vă întăriți sistemul imunitar și vă îmbunătățiți mai repede. Luați farfuria cu supă de pui în mână și inspirați și aburul. În acest fel, puteți să vă curățați nasul de mucus și să respirați mai liber din nou. În plus, alimentele și băuturile calde favorizează circulația sângelui. Și, la rândul său, permite celulelor imune să ajungă mai repede la viruși. Efectul pozitiv: mucusul se relaxează și simptomele răcelii scad.

Rețetă Fă-o singur

Doar faceți-vă o supă de pui sănătoasă pentru simptome de răceală.

Ai nevoie:

  • 1 supă de pui (aproximativ 2 până la 2,5 kilograme)
  • 1 buchet de supă verde cu pătrunjel
  • 1 ceapă
  • 1 până la 2 frunze de dafin
  • 3 morcovi mijlocii
  • Supa taitei sau orez
  • Sare piper
  • mazăre congelată opțional, broccoli sau sparanghel

Pregătire:

Curățați puiul îndepărtând penele, glanda grasă de pe coadă și alte părți necomestibile. Dacă nu faceți acest lucru, supa de pui ar putea avea un gust de bronz.

  • Instrucțiuni pas cu pas din videoclip:Gatiti singuri supa de pui
  • Mituri reci puse la încercare:Ajută berea caldă cu o răceală?
  • Puterea naturală de vindecare:Ceapa ameliorează simptomele de răceală

Vă puteți bucura deja de supa de pui sănătoasă dacă aveți o răceală.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.