Supă de roșii cu giroscopi cu conținut scăzut de calorii și carbohidrați scăzuti; Piesa centrala

Trebuie să vă autentificați sau să vă înregistrați pentru a marca/favoriza acest conținut.

Toată lumea știe, vii acasă obosit și epuizat după o zi lungă de muncă și nu prea vrei să stai mult în bucătărie mult mai mult.
Dar foamea este încă acolo și oricum lipsește o masă caldă.
Am doar lucrul pentru tine!
Această supă delicioasă nu este doar săracă în calorii, ci este și săracă în carbohidrați.
O supă rapidă de roșii cu giroscopi - făcută rapid și dacă gătești de două ori mai mult, vei avea mâncare pentru a doua zi.

Se curăță și se toacă mărunt usturoiul și ceapa și se sotează în 1 lingură de ulei.
Adăugați roșiile, bulionul și oțetul.
Se condimentează cu sare, piper și zahăr și se fierbe timp de 15 minute.
Între timp, încălziți 1 lingură într-o tigaie și prăjiți carnea giroscopică pe toate părțile timp de aproximativ 5 minute.
Spălați și uscați oregano, smulgeți frunzele de pe tulpină și tăiați.
Purează grosolan supa de roșii.
Adăugați carnea și oreganoul tocat și condimentați totul împreună și lăsați să fiarbă câteva minute.
Se toarnă supa în boluri și se adaugă o păpușă de zatziki sau smântână de usturoi.

Această supă grozavă este ideală și ca supă de petrecere! Pur și simplu triplează sau cvadruplează ingredientele și ai o oală uriașă de supă. Apoi, puteți adăuga o baghetă și toată lumea este mulțumită și plină.

Bucătăria mea este inima casei noastre. Hobby-ul meu este o aventură a inimii.

Rețete similare:

Consistent
Ușor de țăran
carne
fel principal
Feluri principale
sărac în carbohidrați
parte
ciorba de petrecere
rapid și ușor
făcut repede
bucătărie rapidă
Supă
sărac în calorii

Lasă un comentariu anulează răspunsul

Elke Palenio

Bucătăria este inima casei noastre. Aici oamenii coc, gătesc, discută, râd și sărbătoresc.
Viața reală are loc în acest loc frumos.
Cu mine veți găsi rețete, rapoarte de călătorie, vizite la hoteluri și restaurante și rapoarte de la diferite evenimente pe blog.

În plus față de blogul meu cu alimente, am deschis un mic magazin online acum doi ani: cu cuțite de bucătar bune, tăieturi, cărți de bucate și multe altele.

Cu aceasta mi-am îndeplinit o mare dorință a inimii mele.

Cu drag, Elke

Oferta TOP

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Set de tacâmuri din lemn de cocos | Ofertă TOP Preț vechi: 14,97 € Preț nou:

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Răzuitor Microplane® Premium Zester negru Preț vechi: 21,95 € Preț nou:

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Microplane® Protecție profesională a degetelor | Super ofertă Preț vechi: 36,95 € Preț nou:

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Microplane® peeler profesional neted Preț vechi: 19,95 € Preț nou:

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Preferatele tale

Retele sociale

Facebook: @herzstuecksfoodblog
Stare de nervozitate: @ palenio1
Instagram: @my_herzstueck
Pinterest: @Herzstueck

Cel mai bun element central

Etichete

Inima magazinului online

Produse preferate

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Set de tacâmuri din lemn de cocos | Ofertă TOP Preț vechi: 14,97 € Preț nou:

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Microplane® Premium Zester răzătoare negru Preț vechi: 21,95 € Preț nou:

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.

Termen de livrare: 3-4 zile lucrătoare

Fără cod de TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG.