Supa de squash Jen’s Coconut Curry • 🍽 Platourile lui Sophie

A douăzecea rețetă din Calendarul nostru de adventii Keto & Collaborative este o supă delicioasă, propusă de Jennyfer: o supă de dovlecei prăjită cu lapte de cocos și curry.

curry

Supă de squash cu curry de nucă de cocos

Ingrediente

  • 2 kg de dovlecei (este posibil să se utilizeze diferite dovlecei, dovleac, butternet, dovleac ....)
  • 2 cutii de lapte de cocos (aproximativ 800g)
  • 1 C. pudra de curry
  • sare si piper
  • ulei de masline

Instrucțiuni

Note

Descarcă lista mea de alimente autorizate

De asemenea, veți primi buletinul meu de două ori pe lună cu rețete, sfaturi și sfaturi pentru a începe o dietă redusă cu carbohidrați. !

3 răspunsuri

Bună ziua Sophie și vă mulțumesc pentru blogul dvs. minunat Sophie spune:

Dovleacul este foarte carbohidrat, este mai bine să luați dovleac sau nucșoară 🙂