Supă de varză dietă Latte cafea Cappuchino cu lapte (dietă, supă de varză)
Hei, vreau să încep dieta cu supă de varză astăzi. Acum am citit că pot/ar trebui să beau apă, cafea sau ceai fără zahăr.
acum am o întrebare. Îmi place Latte Cappuchino (42 kcal) și îl beau în fiecare zi cu aproximativ 70/80 ml lapte și 2 tablete de îndulcitor.
Este interzis și acest lucru în timpul dietei cu supă de varză?
și dacă da, atunci măcar pot bea cafea neagră normală cu îndulcitor și lapte?
Aș fi foarte fericit să primesc un răspuns!
3 răspunsuri
Mai bine lăsați laptele afară. Această dietă este concepută pentru a vă ajuta să pierdeți rapid apă și greutate înainte de operație. După aceea, te întorci mai repede decât poți vedea.
bine după aceea nu voi începe să mănânc pizza sau nimic și să mă umplu cu grăsimi și carbohidrați. Voi continua să mănânc ca înainte
În fiecare zi aproximativ 8 pâine crocantă cu șuncă sau cremă de brânză (FĂRĂ unt) și supă sau salate (am slăbit deja 4 kilograme cu asta, dar acum cumva rămân mereu la aceeași greutate. Deci, deși mănânc foarte puțin, nu mai slăbesc și o fac și sport, așa că m-am gândit că voi face acum dieta cu supă de varză și apoi voi mânca la fel ca înainte
O astfel de „oprire de acceptare” este destul de normală - trebuie doar să o scoateți în evidență. Aceasta este o fază în care corpul se obișnuiește cu noul sentiment. Dacă ați construit mușchi prin exerciții, această greutate contează, de asemenea.