Supă de varză grasă; reţetă
Supă magică care îți va ușura corpul după zile de sărbătoare. În timp ce este o parte principală a dietei cu varză, 1-2 zile de consum pot face minuni.
Rețetă, foto-rețetă, frunze de varză, supe de legume, fără gluten, fără lactoză
reţetă
1. Pregătește legumele
Varză frunze 1500 grame • Ceapă 500 grame • Ardei gras 100 grame • Țelină 150 grame
Curățați, spălați și tăiați legumele în bucăți mici. Morcovul, pătrunjelul și usturoiul pot fi, de asemenea, adăugați la ingredientele de bază.
Puneți legumele în cratiță, turnați apă și adăugați roșiile conservate. Gatiti totul impreuna inca 25 de minute dupa ce ati ajuns la punctul de fierbere. Supa nu trebuie sărată, dar condimentele pot fi folosite după gust.
Servim mereu supa când ne este foame. De cateva ori pe zi. Atunci când îl consumați, este important să beți multe lichide, deoarece acestea au efecte deshidratante. Consumul lor de o zi sau două este un început bun chiar și atunci când începeți un program de dietă. În prima zi de consum putem mânca și fructe cu supă, cu excepția bananelor și pepenilor. În a doua zi putem adăuga și legume proaspete.
ingrediente
| Frunza de varză | 1500 | Gram |
| Pudra de chili | - | Gram |
| pudra de curry | - | Gram |
| ardei gras | 100 | Gram |
| Piper negru | - | Gram |
| țelină | 150 | Gram |
| Cutie de roșii | 400 | Gram |
| apă | 3.5 | litru |
| ceapă | 500 | Gram |
- Crăciun
- Tort cu cremă de Crăciun
- Mâncăruri de Crăciun
- Băuturi de Crăciun
- Răsfățuri de Crăciun
- prajitură de Crăciun
- Desert de Crăciun necojit
- prajituri de Craciun
- Supe de Crăciun
- mic dejun
- Ouă micul dejun
- Mic dejun dulce
- Mic dejun cu conținut scăzut de grăsimi
- Terci de mic dejun
- Gustări
- Gustări sărate
- răspândire
- pâine
- coc
- Tort de sare
- Supe
- Supe de legume
- Supe de carne
- Supe de leguminoase
- Supe de ciuperci
- Insert de supă
- Feluri principale
- carne
- Mâncăruri fără carne
- peşte
- Paste și tăiței
- Pizza
- Tocane și sosuri
- Risotto
- Deserturi
- garnitură
- Garnituri de cartofi
- Garnituri de legume
- Salate de cartofi
- Găluște
- orez
- Salate
- Salate de legume
- Salate de carne
- Salate de fructe
- Salate de peste
- Conservat
- Deserturi
- tort
- Tort cu cremă
- Rulade dulci
- briose
- Vârtejuri
- Clătite
- Cookie-uri și cookie-uri
- Plăcinte
- ceașcă
- Cofetărie
- Prăjituri sănătoase
- Deserturi nesortate
- Gugelhupfe
- Cupa deserturilor
- Deserturi congelate
- băuturi
- Cocktailuri alcoolice
- Lichioruri
- Cocktailuri cu lapte
- Smoothies
- Siropuri și ceaiuri
-
- actifry
- caș de mere
- pâine cu banane
- tort de foaie
- bulion
- datele
- desert
- fasole
- produse de patiserie cu gem
- supa de legume
- să mănânce alimente sănătoase
- Miere
- pui
- croissant
- tocană de pui
- johann
- cartofi
- Biscuiți cu zăpadă de nuci
- tort de cireșe
- bucătar
- batoane de cocos
- Cheesecake
- turtă dulce
- lentile
- mascarpone
- Moravian
- nuci
- fără coacere
- Paști
- patisson
- tort de prune
- pierogi
- fursec
- cartofi prajiti
- biscuit cu budinca
- Tort Quark
- Rețete
- rețete legume
- aluat
- salată
- zăpadă
- tort mai rapid
- Rețetă de porc
- țelină
- sos tartar
- prăjituri
- vegetarian
- Crăciun
- Crăciun
- cartofi de varza savoy