Supa de varză metodă poțiunea verde

Această metodă este o dietă severă. Dar care sunt riscurile? Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară (ANSES) a evaluat această dietă. Avantaje și dezavantaje.

Metoda Dukan: o dietă carnivoră

Metoda Montignac: fără zaharuri și grăsimi urâte

Metoda Cohen: vânătoarea caloriilor

Metoda Fricker: haro pe zaharuri

Metoda Weight Watchers: Slăbiți în grupuri

Acest regim se bazează pe o supă „arzătoare de grăsimi” pe bază de varză, pentru a fi consumat la toate mesele timp de o săptămână, însoțit în fiecare zi de diferite alimente: fructe (ziua 1), legume (ziua 2), fructe și legume (ziua 3), banane și lapte degresat (ziua 4)), carne de vită și roșii (ziua 5), vitel sau carne de vită și legume (ziua 6), orez brun, suc de fructe și legume neindulcite (ziua 7).