Supă rapidă de praz și brânză - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Curățați prazul și tăiați-l în inele. Tocam patrunjel si ceapa.
Încălzește untul într-o cratiță, adaugă ceapa și prăjește scurt. Adăugați și prazul în tigaie și prăjiți scurt. Se toarnă bulionul de legume și se lasă totul să fiarbă timp de aproximativ 10 minute.
Reduce caldura. Adăugați brânza procesată în supă și lăsați-o să se topească. Se condimentează cu sare, piper și nucșoară și se amestecă totul bine. În cele din urmă amestecați pătrunjelul tocat.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
O supă simplă este întotdeauna o idee bună. Gătit foarte repede și delicios: supă de praz cu brânză.
Doar câteva ingrediente sunt necesare pentru supă.
Curățați prazul și tăiați-l în inele. Tocam ceapa si patrunjelul.
Încălziți puțin unt într-o cratiță și prăjiți scurt ceapa tocată în ea. Apoi adăugați prazul și prăjiți-l scurt.
Se toarnă stocul în cratiță și se lasă totul să fiarbă timp de aproximativ 10 minute.
Scade temperatura, astfel încât supa să nu mai fiarbă. Adăugați brânza procesată și lăsați-o să se topească. Se condimentează cu sare, piper și nucșoară și se amestecă totul bine.
În cele din urmă amestecați pătrunjelul tocat.
Atât de simplu și totuși atât de delicios! Supa de praz are un gust foarte bun și te face să te simți sătul.
O rețetă excelentă de zi cu zi pentru întreaga familie. Perfect atunci când lucrurile trebuie făcute rapid în bucătărie. Ideal pentru un prânz sau o cină fără stres.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Salvați rețeta Supă rapidă de praz și brânză direct pe peretele rețetei.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)