Super Carbohidrați Carbohidrați care trebuie luați în timpul exercițiului; Sfaturi pentru supliment alimentar; forum

carbohidrați

NOUL MEU BĂUTUR DE ANTRENAMENT „SUPER CARBOHIDRAT”

Am lucrat la un supliment de luat în timpul antrenamentului pentru o vreme pentru a furniza energie pe tot parcursul efortului.

Scopul este de a oferi un maxim de carbohidrați fără disconfort digestiv, dar am vrut să mergem puțin mai departe de atât.

Rezultatul pentru 100 g este 45 g de maltodextrină, 45 g de Palatinose, 4 g de glutamină, 4 g de Taurină și 2 g de bicarbonat de potasiu.

  • 2 surse diferite de carbohidrați pentru a prelungi digestia (de facto furnizarea de energie) și, prin urmare, furniza energie pe o perioadă mai lungă.
  • 2 surse de carbohidrați cu IG diferite pentru a evita hiperglicemia și bariile la sfârșitul antrenamentului.
  • Glutamina și bicarbonatul pentru un confort digestiv și intestinal mai bun în timpul efortului intens și pentru a reduce arsurile la stomac dacă suferiți de acesta.
  • Taurină pură pentru combaterea rigidității musculare și îmbunătățirea performanței de rezistență.