Super morcovul anti-îmbătrânire!
În timp ce beta-carotenul pe care îl conține este cunoscut pentru a vă oferi o strălucire sănătoasă, morcovii joacă, de asemenea, un rol cheie în menținerea sănătății ochilor și arterelor noastre.
Morcovul, o rădăcină uimitoare
Morcovul (Daucus carota) este o rădăcină uimitoare pentru capacitatea sa de a ne păstra corpul de toxine. Nivelul său ridicat de beta-caroten (provitamina A), un puternic antioxidant, ne protejează celulele împotriva radicalilor liberi. La rândul lor, fibrele sale insolubile captează substanțe toxice și facilitează eliminarea acestora. Cu alte cuvinte, pentru a preveni bolile cardiovasculare și cancerul și a menține pielea sănătoasă, ea este o regină! Și asta nu este tot, pentru că frumusețea are mai mult de un truc în ea vârfuri.
Morcovul ajută la lupta împotriva îmbătrânirii ochilor
Beta-carotenul din morcovi menține fotoreceptorii (celule)
Morcovii tratează diareea și constipația copiilor
"Morcovul conține toate elementele necesare pentru a reda puterea copiilor care au diaree, subliniază expertul nostru. Bogat în minerale și zaharuri, exercită și o acțiune antiinflamatoare asupra mucoasei intestinale. În cele din urmă, datorită pectinei (mucilagiului), aceasta absoarbe apa prezentă în intestin prin „gelificarea” acesteia, oprind astfel diareea. ” Împotriva constipației, fibrele sale insolubile îl fac deosebit de eficient, deoarece înmoaie scaunul. Mucilagiile joacă apoi un rol lubrifiant și facilitează eliminarea lor.