Super Shred - Cine vrea să participe
Bună ziua dragilor mei,
Luna aceasta testez noul program „Super Shred” de la Dr. Ian K. Smith și caut colegi de campanie.
Super Shred este o dietă de patru săptămâni care se caracterizează prin perioade precise de consum cu orientări specifice. Unitățile sportive crocante fac parte din program aproape în fiecare zi. Super Shred este conceput ca o armă minunată unică pe care o puteți folosi chiar înainte de evenimente importante. Puteți găsi informații mai detaliate în principal în cartea nou publicată. Din păcate, nu există atât de multe de găsit pe internet. Dar este similar cu conceptul „Shred”, un alt program al aceluiași autor, despre care ar trebui să găsiți mai multe informații.
Am 26 de ani, 172 cm înălțime și 64 kg. Am slăbit deja opt kilograme și aș dori să ajung în curând la greutatea țintă de 60 kg. Cu Super Shred vreau să iau aproximativ două kilograme luna aceasta.
Am început ieri. Prima zi a fost destul de grea, dar astăzi mă simt minunat.
Cine ar dori să participe?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Super shred
bună
Am început super-shred luni, așa că astăzi am a 4-a zi în spate. Cum e experiența ta de până acum?
Super shred
bună
Am început super-shred luni, așa că astăzi am a 4-a zi în spate. Cum e experiența ta de până acum?
Super concluzie
Concluzia mea este foarte pozitivă. Am urmat dieta intens timp de două săptămâni și am pierdut aproximativ un kilogram și câțiva centimetri în acest proces și m-am simțit foarte confortabil. Mai multe persoane au observat că am slăbit. Corpul meu este mult mai frumos acum.
Nu am respectat exact regulile din carte. Am folosit puțin ulei de măsline și puțină sare și nu am cântărit totul cu atenție. În weekend am mâncat și o pizza de casă. Am schimbat și programul sportiv. Am făcut doar 20 de minute de cardio și altfel am făcut programul sportiv Jillian Michaels „30 Day Shred" în fiecare zi. În ciuda numelui similar, programul nu are nimic de-a face cu „Super shred", dar se potrivește minunat. Este ca dieta scurtă și dulce și aduce rezultate excelente. Jur pe programele de antrenament ale lui Jillian Michael.
În ultimele două săptămâni am lucrat mai degrabă pe jumătate și nu am mai slăbit. Simt că kilogramele pierdute au dispărut pentru totdeauna. Mi se pare mult mai ușor să mănânc sănătos acum. Întotdeauna m-am simțit plin și fericit în timp ce țineam dietă. Așa că recomand această dietă oricui dorește să slăbească puțin pe scurt și caută o modalitate de a-și îmbunătăți dieta.
Ce mai faci Mandy?
Super
Fatburner realizat aici, și asta, fără a fi nevoie de dietă sau orice altceva, așa că vă pot recomanda cu căldură să încercați singur
Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc cu așa ceva, dar mi s-a părut întotdeauna super dificil. Până într-o bună zi, cel mai bun prieten al meu m-a pus pe aceste capsule. A spus că au lucrat grozav pentru el. Așa că am încercat-o și am fost încântată.
Dacă altcineva este interesat, îl pot posta aici, asta a fost ceva.