Suplimente alimentare - Avertisment împotriva berberinei - Știri - UFC-Que Choisir

Avertisment împotriva berberinei

Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară (ANSES) a analizat siguranța utilizării suplimentelor alimentare berberină. Verdict: acest extract de plante acționează ca un drog, cu riscuri semnificative și ar trebui descurajat de mulți oameni, inclusiv de cei care constituie ținta principală a acestor produse.

alimentare

Alimente sau medicamente? Aceasta este întrebarea care stă la baza raportului Agenției pentru Securitate Alimentară (ANSES), publicat la sfârșitul lunii noiembrie 2019, pe data de berberină. Această substanță activă naturală este obținută din diferite plante, inclusiv afine (Berberis vulgaris). Dacă consumul de fructe de pădure (uscate sau în gem) nu pune probleme, este diferit pentru extractele din rădăcini sau scoarță vândute sub formă de capsule. „Siguranța utilizării acestor suplimente alimentare nu poate fi garantată până în prezent”, taie ANSES.

Un medicament care nu-și spune numele

Problema este următoarea: berberina are acțiuni farmacologice, reale, importante și diverse. A stabilit efecte asupra sistemului nervos central (anticonvulsie, analgezic), asupra sistemului cardiac (antihipertensiv) și reduce nivelul anumitor lipide din sânge. Acționează în special asupra metabolismului cu efect hipoglicemiant (care scade nivelul zahărului din sânge). Vânzătorii acestor suplimente alimentare își promovează produsele cu declarații precum „ Menținerea glicemiei normale "sau" Zero zaharuri »Sau chiar recomandându-le ca tratamentul diabetului. Este plictisitor din două motive. Pe de o parte, acest tip de mențiuni de sănătate nu a fost autorizat. Pe de altă parte, ele maschează o realitate diferită: de fapt, berberina nu menține glicemia (efect fiziologic), dar o reduce (efect terapeutic), după cum au arătat mai multe studii clinice. Nuanța poate părea subtilă, dar tocmai asta face diferența dintre un aliment și un medicament. De la 400 mg, scrie Anses, „Berberina acționează ca un drog și nu mai este ca un aliment”. Dar experții nu exclud un efect la doze mai mici.