Suplimente alimentare White Lotus Agny

Site-ul web al asociației Aikido și Qi Gong din Agny, Arras și împrejurimi

alimentare

  • Acasă
  • DESPRE CLUB
    • Program și prețuri
    • Înregistrare și echipamente
    • Profesori
    • Hartă și acces
    • Videoclipuri de club
    • Aviz juridic
  • AIKIDO
    • Prezentare
    • Fondatorul Aikido
    • Practica
    • Tehnicile
  • QI GONG
    • Practică și beneficii
  • Calendarul evenimentelor
  • a lua legatura

Suplimente alimentare

Pentru a vă completa dieta, chiar dacă vă place organul, știm că ne pot lipsi anumiți nutrienți și chiar mai mult pe măsură ce îmbătrânim.

Obțineți sfaturi de la un nutriționist, un medic naturist sau medicul dumneavoastră dacă este instruit în medicină naturală și nutriție pentru a compune un cocktail de suplimente alimentare care sunt esențiale pentru vârsta dvs., activitatea dvs. stresantă etc.

Seleniu, magneziu, cupru, fier sau zinc, calciu se prezintă sub diferite forme în fiole sau tablete, la care puteți adăuga:

* vitamina C (portocale, kiwi, lămâi, kaki)
* vitamina E (germeni de grâu, drojdie de bere)
* provitamina A (morcovi și toate legumele verzi sau roșii) care acționează împotriva radicalilor liberi și îi oprește bine.
* vitamina D (numai pe bază de rețetă) și mai ales atunci când vă lipsește soarele.

2 elemente esențiale pentru corpul tău: aerul și apa

Fii prezent la corpul tău și la respirație cât mai des posibil. Conștientizează respirația ta și amplifică inhalarea și expirația prin practicarea respirației profunde a burții.